Коррекция веса

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста какой из препаратов эффективнее Редуксин, Орлистат или Ксеникал?

Мой вес составляет 94кг, а рост 164. Пол года назад принимала Линдакса и похудела за 2 месяца на 10 кг.
Красивое тело – это серьезная работа над собой и новый образ жизни на долгие годы, не верьте что похудение – это голодовка глупая (гречневая, кефирная, жидкая, кремлевская и прочие идиотские, не помогающие диеты) на месяц или два – это не правда. Или не дай Бог какие ни будь таблетки идиотские от которых только, пардон, понос и обезвоживание.
Дарю вам подробный рецепт своего образа жизни, благодаря которому не набрала за 30 лет ни грамма лишнего веса:
1.Никогда не смешивать углеводы с белками и жирами.
2.Есть углеводы ежедневно (включая сахар) , но только утром до 12-00.
3.В день не меньше 3-4 приемов пищи порциями по 150-200 грамм.
4.Последний прием пищи в 18-00.
5.В 21-00 обязательно кефира стаканчик или йогурт не сладкий.
6.2 литра воды ежедневно именно вода запускает в организме процесс сжигания жира.
7.Спорт хоть дома на ковре, но регулярно, без него ни одна диета на свете смысла не имеет.
Из рациона убрать навсегда: Хлеб, мучное, картофель, сладости (ну за редким исключением по праздникам 3-4 раза в ГОД) , солености, копчености, бананы, виноград.
Удачи вам и красоты) )
Эти препараты для похудения НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНЫ!! !
ПРИНИМАТЬ ИХ БЕСКОНТРОЛЬНО НЕЛЬЗЯ!!!!
У них совершенно разное действие!! !
советую все же Редуксин.
Ирина Каяч
Ирина Каяч
4 130
Я принимала только Редуксин и Ксеникал. Сейчас кстати редуксин принимаю. Почему-то он как-то быстро перестал действовать на меня. Хотя может мне это кажется :) Я слышала он не помогает если какие-то гормональные проблемы есть, хотя у меня их нет. А вообще ксеникал и редуксин совсем разные: первый позволяет не всасываться жиру, второй-отбивает аппетит. Мне больше подходит редуксин. Я с ним похудела килло на 15-20! это за месяц-два. Потом я его не принимала, а теперь перед летом хочу еще кг 10 сбросить :) я сейчас 85 кг при росте 177 ...многие говорят что больше не надо худеть, но я то понимаю для девушки 85 - это гигантская! цифра! ! хочу к лету 75, а то и 70!! Так что держись сестра!!!! Все зависит только от тебя! ! Вот совет: каждый день утром принимай редуксин (только не натощак) , а ксеникал держи под рукой на всякий так сказать случай (вдруг праздник какой или просто сорвешься :) УДАЧИ!!
Вы больные на голову и вправду говорят что редуксин влияет на психику.
еда с учетом каллорийности и пост

Похожие вопросы