Подскажите диету, после которой не поправляешься. Спасибо.

"Система минус 60 Екатерины Миримановой" Только это не диета, а система питания. Можно кушать все, только в разумных количествах и только до12,00. Найдите инфу по этой системе. Я сама похудела на этой системе с 94 кг. до 74 кг за 1 год. Стимулирует, то что утром можно слопать вредности.

японская, обещают, что вес вернётся через 2-3 года только.

Калории в прошлом, диеты тоже.
Есть здоровое питание. Для начала:
Не ешьте:
• сахар и все, что содержит сахар, соки, мед, фруктоза в порошке;
• хлеб и любые изделия из муки;
• картофель и белый шлифованный рис.

Есть здоровое питание. Есть запрещенные продукты. Посмотрите цикл передач Семейный размер. Или книгу А. Ковалькова.

кушать, когда хочется, а не когда скучно

нет таких диет!! !нету!!!
попробуйте пересмотреть питание и отношение к организму. без диет и таблеток и прочей хрени.
результат не заставит себя ждать.
это касаемо веса, а спорт никто не отменял для здоровья))))))))))) )
и вот.. .масса информации www.hudeika.ru

все диеты так или иначе вредны для организма, и сколько бы Вы на них не сидели килограммы вернуться как только вы вернетесь к привычному для вас питанию. лучше просто заняться спортом и правильно питаться. не так уж трудно отказывать себя в лишнем кусочке торта и пить побольше воды) и лишние кг уйдут, и не в ущерб здоровью :)

Не ЖРАТЬ!

Заходите на сайт Фифира. ру. В разделе "Как похудеть" Вы найдете все ответы на интересующие Вас вопросы.