как похудеть лежа:)

Похудеть? Никак, только деградировать!!!

Диета на гречке. (2 недели)

1 ст. гречки-2 ст. кипятка. Залить.
Пить в течении дня 1,5-2 л. воды.
1 л. кефира, 2 кислых яблока.
Повторить через 2 недели.
******************************************************************
Рецепт жиросжигающего супа:
5 литров воды, 6 средних луковиц, несколько помидоров, небольшой качан
капусты, 2 зеленых перца, пучок
сельдерея. Кипятить на большом огне 10 минут, затем сделать маленький
огонь и продолжать варить до готовности 10 минут, соль, перец – по вкусу.
Этот суп можно есть в любое время, когда вы голодны, ешьте его столько,
сколько хотите.
•1 день. Суп и любые фрукты (кроме винограда и бананов) .
•2 день. Суп и овощи.
•3 день. Суп, фрукты и овощи. Если вы полностью придерживались этой диеты,
то вы должны потерять от 1 до 3 кг.
•4 день. Суп, фрукты и овощи (кроме винограда и бананов) .
•5 день. Суп и говядина с помидорами. Постарайтесь выпить в этот день 6-8
стаканов воды.
•6 день. Суп и говядина с листовой зеленью.
•7 день. Суп, овощи, черный рис.
Категорически запрещен хлеб, алкоголь, газированные напитки. Ничего нельзя
жарить или готовить с добавлением жира. Взвешивайтесь по утрам. При точном
соблюдении диеты за неделю вы должны сбросить от 3 до 9 килограммов.
***************************************************************************

Калории в прошлом, диеты тоже. Есть здоровое питание. Для начала: Не ешьте: • сахар и все, что содержит сахар, соки, мед, фруктоза в порошке; • хлеб и любые изделия из муки; • картофель и белый шлифованный рис. Есть здоровое питание. Есть запрещенные продукты. Посмотрите цикл передач Семейный размер. Или книгу А. Ковалькова.

Лежать весь день и ничего не есть

ну например при просмотре телевизора можно повернуться набок и начать поднимать ногу вверх.. ну а вообще лежа плохой метод.. лучше встать и начать что-то делать, а что я тут вам не советчик... фитнес, арядка... и. т. д.
а зачем худеть? привыкайте ну например есть поменьше и. тд. ну удааачи!