Для худеющего то,что я съела это много на весь день?Сколько тут калорий???

это минимум 300 грамм добавится в теле так как в кишечнике все мучное приклеивается до стенки кишки и долго не выходит с вас -потому все пустые каллории перерабатываются в жир вашего тела. полезно кушать каши без масла и без хлеба так как в них магний калий иного других микроэлементов творог со сметаной или йогур. отварное а не жареное мясо от этого не поправишся. хлеб с отрубями который не имаеет клейковину от такого не поправишся а то что кушаешь все вредно

ну ни фига себе - худеющая девочка.... пицца, пирожное и вареники с картошкой и майонезом - убрать, заменить овощами, отварным нежирным мясом или рыбой.

да ты, дюймовочка)))

Ахаха, смешно)

первым делом худеющему человеку надо отказаться от такой вредной пищи как майонез, жирное и сладкое. а у вас это в рационе в огромном количестве. да вы не только не похудеете, да и наберете дофига лишних кг. я вот на завтрак съела омлет с помидоркой (БЕЗ масла, чуть-чуть соли, 1 яйцо и немного 1 % молока) и то себя ругаю и простить этого не могу))))))) ) PS тоже сижу на диете.

ты ещё майонезиком немноооожечко полей!!!! Это дохера даже для нехудеющей!!!! КАКИЕ ВАРЕНИКИ ПИЦЦЫ ТРУБОЧКИ???? Исключить легкие углеводы вообще! Салат салат салат кефир кефир кефир отварная говядина грамм 200 в день или отварная куриная грудка грамм 200 в день - вот и всё что можно!

А иначе - никому не говори что ты худеешь! -засмеют!

много конечно. и пицца, и трубочка и варенники это всё очень каллорийное