скажите пожалуйста у меня язва желудка ...порекамеендуйте диету для похудения при язве (( срочно

Диета при язве желудка и двенадцатиперстной кишки – пониженной калорийности, в первую очередь за счет углеводов. Ограничено потребление соли (ежедневную норму надо уменьшить примерно вдвое) . Продукты надо отваривать или готовить на пару, а затем протирать. Конечный вид блюда – жидкий или кашеобразный. Нельзя на этой диете употреблять горячие и холодные блюда.

Дневную норму еды надо разделить на 6 приемов, на ночь пить молоко. Так называемой свободной жидкости – не более 1,5 литра.

Состав ежедневного рациона: не более 80 гр белков (до 70% из них – животные) , до 90 гр жиров (20% из них – растительные) , до 200 гр углеводов. Общая калорийность – до 2000 ккал.

Рекомендуются следующие блюда и продукты:

• слизистые супы из манной, овсяной, рисовой, перловой круп с добавлением яично-молочной смеси, сливок, сливочного масла;

• нежирные говядина, телятина, кролик, курица, индейка (без жира и кожи, нужно отварить, несколько раз пропустить через мясорубку, подавать в виде пюре или суфле – 1 раз в день) ;

• паровое суфле (один раз в день вместо мяса) из нежирной рыбы, отваренной без кожи;

• молоко, сливки, паровое суфле из свежеприготовленного протертого творога;

• до 3-х яиц в день всмятку или в виде парового омлета;

• жидкие каши из манной крупы, крупяной муки, протертых гречи, овса, риса с добавлением молока или сливок;

• кисели и желе из сладких фруктов, молочный кисель, сахар, мед;

• некрепкий чай с молоком или сливками, свежие фруктовые и ягодные соки, разведенные водой с сахаром, отвар шиповника;

• свежее сливочное масло, рафинированное растительное масло – в виде добавок в готовые блюда.

Из рациона необходимо исключить: хлеб и мучные изделия, овощи, различные закуски, кондитерские изделия, фрукты в сыром виде, соусы и пряности, газированные напитки, какао, кофе.

Может сначала стоит язву вылечить?

Спроси у Анны Самохиной - актрисы. Верняк. А вообще то диета 5-6 раз в день.

Да Вы что, какая же диета при язве. Тут что-нибудь одно выбирайте, либо фигура, либо здоровье. Достаточно будет правильного питания. Хотя конечно дело Ваше!!

мда а ещё сегодня курник сосиску в тесте сьела и запила газировкой а тут теперь сидишь и ноешь и каждый день почти выпеваешь коктейли всякие рак желудка будет да и всё допрыгаешься !!!Умница !!!

Вот отличное средство www.zdorovieinfo-dst.com Супер средство! Ничего подобного ему не встречала, хотя пытаюсь похудеть уже лет 5 наверное. Килограммы уходят пусть не быстро, но стабильно и без каких-либо последствий. Я похудела за 2 месяца почти на 20 кг! www.zdorovieinfo-dst.com можно прилично похудеть!