Делитесь! Диета, на которой худеете сейчас? Желаемые результаты и срок?)))

Несколько месяцев вела ужасный образ жизни: до 5 утра сидела за компом, почти не выходила из дома, ела ночью, причём мучное, каллорийное. Результат: за 3-4 месяца набрала 8 кг! Стало просто тяжело ходить по улице! Потому что резко набрала вес. Даже одышка появилась. До этого весила 42 кг. С 8 марта взялась за ум: выпросила в подарок от мужа весы, сменила ночной график на дневной, спать стала ложиться до полуночи, а лучше и раньше, перестала есть мучное, кроме чёрного хлеба (в том числе исключила и макароны) , колбасу, свинину, говядину, пельмени, газировку, чипсы, сухарики, ограничила потребление сахара. Перешла на курятину (нечасто) , рыбу (можно даже жирную - от неё не толстеют) , овощи, фрукты, кефир, яйца, творог (можно даже сладкие сырники) , крупы (особенно рис; гречка лучше, но я её не переношу) . Питалась по 4-5 раза в день, но очень понемногу. Стала делать гимнастику каждый день. Первую неделю результатов никаких не было в весе, но прошла тяжесть в районе диафрагмы. На днях подцепила грипп, вместо чая стала пить ромашку (от кашля) , аппетит, естественно, тоже поубавился, но всё равно кушала столько же, сколько до болезни. Вчера взвесилась - минус 2 кг! Хочу вернуть свои 42 кг к маю или лету, а если получится - достичь 40-41 кг (для запаса, так сказать) . Как выздоровлю, буду совершать пешие прогулки - это тоже очень помогает в снижении веса.

гречка на воде, кефир, овощи ( можно тушенные на воде), творог не жирный, яйца варенные, капуста квашенная- за 2 недели 9 кг

после рождения первого ребёнка весила 80 кг при росте 160 см! решила худеть! это просто, нужно просто кушать одни овощи в сыром виде! взвесевшись через месяц у меня как небывало 15кг