На сколько я похудею за неделю на гречневой диете?Полезно ли это?Пишите!!!!

Гречка положительно влияет на работу печени, деятельность кишечника. Крупа прекрасно нормализует работу желудочно-кишечного тракта, помогает снизить уровень холестерина. Поэтому за неделю вы должны сбросить точно 5 кило.

гречневая длиться 2 недели, про полезность-каши все полезны, результат -10кг у меня, много гуляю, качаю пресс, здесь важен психологический вопрос, это как многи бросают курить, а у других не получается

Вы знаете, что любая монодиета не полезна. Лучше питаться разнообразно, но не большими порциями, ну ограничте мучное и сахар.

вчера была передача по России что не худеют на гречневой каше . тем более вредно сидеть на ней всю неделю да еще весной когда и так витаминов не хватает

лисса мусса 3000 спомобов не препятствовать себе, качай книгу там про каши как раз, жена 25 за месяц скинула

надоест греча. лучше молоко-фрукты

За неделю думаю кг скинет точно. И еще надо учитывать начальный вес.
Могу предложить компанию. Легче будет)

любые диеты-зло. Главное для сжигание жира-движение. А вообще зависит от организма и от того большой ли у тебя вес. Будешь её придерживаться+просто 30 мин дома заниматься (пресс, прыжки и прочее) килограмма 4 скинешь... но врачи не советуют резго терять вес

всю неделю вредно

Я вот тоже сижу уже 3 день, гречка уже полезит из ушей, а муж гад издеваетсяи ест всякую вкуснятину! но похудела уже на 2 кг, при этом занимиюсь кажлый вечер физрой пол часа. И недельку можно посидеть, но не больше!