Коррекция веса
Как похудеть без диет?Надоели они уже :,( А в спортзал есть возможность ходить только раз в неделю((
Галина Бахирева
8 583
Не ешь после 6ти и все будет путем моя соседка так похудела не ела после 6ти просто после этого времени нужно дать организму очищятся и до конца переварить всю еду утром пить кефир и яблоки в обед все что угодно вечером в 5ть есть только легкое можешь сделать полдник из фруктов и потом двигаться побольше не обязательно в спорт залы ходить пить фито-чай или чай в аптеках из трав просто для очищения кишечника!
мало есть-больше двигаться, все просто
™Истери4Ка™ ··•|Бешеная|•··
66 810
Не есть после 18. Разгрузочный день раз в неделю. Бегать по утрам каждый день.
Нада тебе увеличить диаметр прямой кишки....
Ирина Николаева
61 277
Галина Бахирева
Чё реально помогает???))))))))))
не жри много....
Оля Кулешова
48 000
Без диет и ограничения в питании, и если в спортзал не ходить то только рот зашить или заклеить скотчем!!!!
Наталия Мовчан
2 863
есть замечательная система -60 екатерины миримановой а ещё лучше считать каллории если умеете
Ольга П.
2 195
Мне тоже диеты надоели .купила "бомба"для сжигания жира 3 ряд красная прикольно помогает и брюки вулкан .одела и ходишь, а ноги попа худеют без всякого спорт зала! завтра затею генеральную уборку и убью двух зайцев .
Марина Кузнецова
1 587
советую выбрать систему питания, а не диеты. рекомендую систему -60+ упражнения по 15 мин дома на основные группы мышц, можно попросить тренера в спорт-зале разработать ежедневный курс упражнений для занятий дома.
Елена Жданова
261
Здесь хороший вариант https://bydzdorovi-hgf.cc через две недели потеряла сразу 10 килограмм. И это при том, что диеты я перестала придерживаться. Результатом очень довольна, но надеюсь на большее. https://bydzdorovi-hgf.cc очень рады что нашли такой сайт!
Похожие вопросы
- Как похудеть, если нет возможности ходить в спортзал?
- Хочу похудеть. На диету меня хватает только на 2 недели, дальше начинается усиленный аппетит и в итоге срываюсь. Как?
- Полнота - не от бедности. Лапша за 2 недели надоест,больше 2 ложек не съешь и будешь ходить голодным.Так откуда полнота?
- Никак не похудею после родов. Смотреть на себя противно... как похудеть без диет? Такое вообще возможно?
- если в спортзале на тренажерах заниматься три раза в неделю по часу, можно похудеть? и насколько реально
- A можно как-то похудеть без диет и спорта? диеты мне не помогают.
- Хочу похудеть но не знаю как ...диеты надоели да и спорт тоже, помогите что делать дальше?
- Хочу похудеть....Творожная диета эффективна!?100гр творога, стакан кефира и пол яблока в день...
- Как мне похудеть. ДАйте диету эффективную и советы. Надоело слышать одно и тоже спорт, не жрать, очень тяжело.
- похудеть без диет