Протеин! на скольок вреден и действенен. вопрос парням

че за бред пишут. загляните в словарик и увидете что протеин (protein) переводится с английского как (белок) нет в нем не какой химии. ибо под словом химический надо понимат как получение чего либо из смешивания микроэлементов или при помощи химических процессов_реакций. здесь же при изготовлении используется такая химия как при варке борща. всякая фильтрация и т. д при помощи которой достигается высокая концентрация чистого белка. единственная химия в таком продукте это вкусовые добавки, которые в принципе могут вызвать рассройства и аллергические риакции. но для избежания этого бывают добавки без вкусовых примесей. а вообще конечно для начала стоит построить свой рацион таким образом чтобы вес стал расти без добавок. и конечно не факт что поедание килограмма творога в день лучше скажется на организме чем прием двухсотпятидесяти граммов протеина

Печень откажет в один прекрасный момент. Не говоря уже о том, что как только он перестанет жрать этот протеин - все его мышцы оползут.

протеин это белок в чистом виде, ничего опасного в нем нет, брат тяжелоатлет и лифтер, постоянно употребляет протеин и креатин, хотя он против того чтобы химичить себя стероидами для наращивания именно мышц, но профессионально заниматься вообще без добавок никак, если просто подкачаться можно на белковых коктелях то тут такой трюк не выйдет

короче мамзель!
ему нужны гейнеры! и протеин долгого действия, то бишь казеин на ночь!

Но! ! главное это программа набора мышечной массы!
это работа свободным весом!

Может ли самая большая крыса из самого большого озера выпить больше, чем вместит её желудок?
Один творог это однобоко. Рыба, фасоль, горох, сыры. орехи-протеин концентрированный без пищевых добавок специально адаптирован (не знаю кем) для питания спортсменов. Может по деньгам протеином выгодней тогда вопрос из чего его взяли, очистили (понесли затраты) и получилось дешевле грибов? Наверно эти как их спонсоры. В помощь спортсменам.

почему когда спрашивают про протеин, люди даже не понимают что жрут его каждый день.... в россии его делают во время производства сыра, получается как остаточный продукт сыроварения... протеин есть в рыбе, в мясе, во всех кисломолочный продуктах, вот теперь сами скажите вреден он? Естественно в избыточном количестве все вредно...

протеин - просто восхитительная штука. НО.... он есть очень разного качества. и в этом все дело. я профессионально занимаюсь вопросами здоровосбережения и восстановления. работаю со спортсменами. если интересно - пишите в личку - пообщаемся :)

я отвечал уже много раз и отвечу сейчас) ) вся эта химия вредна.. . качаться лучше на твороге)))

По моему мнению (я сам в этом деле нуб) проблема не в самом протеине, а в том, что его продают как пищевую добавку именно для качков, и фирмы заинтересованы в том, что бы ты видел результат после того, как ты ешь этот протеин. И под видом любых добавок в описании состава продукта они могут добавить что-то, что уже будет химией, и сделают это для того, что бы после их протеина тебя поперло и ты покупал его дальше. Это тоже самое, что на сигаретах в составе написано "табак, смолы", а уже в "смолах" целый набор химика, который описан простым словом - "смолы", который создан для удешевления продукции и вызывании большей зависимости. Так что мое имхо, лучше брать протеин из тех продуктов, которые не предназначены именно для качков, в таких продуктах потребитель не ставит цель прокачать мышцы, и подобных добавок в таких продоктах просто быть не может.