Коррекция веса

Вопрос по питанию. Если питаться только "вредной" пищей, вроде быстрых углеводов и фастфуда возможно ли похудеть?

.. Говорят же что важно не столько что ты ешь, сколько создание дефицита каллорий? Кушаешь вредную пищу на 1500 кк в день?
Нет.
Ещё и ЖКТ посадишь.
Эльмира Жакакова
Эльмира Жакакова
74 253
Лучший ответ
нет, невозможно
Надежда Сивова
Надежда Сивова
57 534
Ну, то есть, ОДИН раз в день поесть тебе достаточно. Да, пожалуйста. Получаешь одновременно, гастрономическое удовольствие и приближающийся гастрит с язвой.
АА
Алиса Алиса
72 655
калории это миф, важен состав, если это шлак то и все уйдет в жир
Жанаргул Кулмаганбетова А жир человеку нафига?
Да. Но со здоровьем и внешним видом будет далеко не айс
Слушай, ну если тебя на каторгу зашвырнуть, ты серьёзно думаешь у тебя какой-то жир будет скапливаться?) Просто у современных людей всё меньше остаётся такого опыта физической изнуряющей работы.
Про индивидуальность метаболизма - тоже правильно пишут. Есть такие, что всё "не в коня корм".
Ты похудеешь, если для тебя 1500 калорий - дефицит
Есть минусы в такой диете:
- авитаминоз, у тебя будет нехватка полезных жиров, углеводов и белков
- это отразится на твоем здоровье
- это повлияет на твое соотношение жира и мышц, возможно мышцы будешь терять на равне с жиром. А питаясь белком и медленными углеводами в сочетании с тренировками будет уходить гликоген, лишняя вода и жир
- у тебя будет чувство голода, насыщения будешь получать в меньшей степени от такой еды
Татьяна Пимонова Согласен с ответом.
Можно, если будет дефицит калорий.. это индивидуально
Ирина Мухина
Ирина Мухина
6 874
Вполне реально.
**katrin ******
**katrin ******
4 734
Это американская отрава
да можно смотря какая у человека биология
Ольга Полещук
Ольга Полещук
3 856
Можно . В двух случаях, если занимаешься спортом или ешь очень мало чуть ли не голодаешь .
Нет, тогда придется есть раз в день и вы себе испортите желудок.
Не правда чушь. Вы испортите себе желуок почки и кишечник наверное вы потолстееете. Может быть что у вас появится 1 стадия жирности. Масса жирности будет больше мышечной массы что вам будет даже тяжело ходить! Скоратите хотя бы до 1 фастфуда в неделю)))