Как похудеть на 15 кг, быстро и эффективно?

Заниматься спортом и не есть всякую дрянь!

Согласен со 2 оратором... влюбиться, потом накосячить по тупости своей, что бы тебя бросили... похудание гарантировано

Придерживайтесь следующих правил для эффективного похудения:
1. Прекрасной альтернативой для похудения считается придерживание ежедневной нормы 1500 килокалорий.
Употребление сорбентов таких как Полисорб не помешает, поскольку этот препарат положительно влияет на организм. В комплексе: абсорбирует вредные и токсичные вещества, улучшает обмен веществ.
2. Надо правильно сочетать постепенные физические нагрузки с приемом пищи.

быстро никогда не получится.. на все нужно "дать" время.. . вы же не потолстели за неделю. . Для того. что бы"чего то достичь" нужна цель и самодисциплина. В данном случае-ограничивать себя в приеме "ненужной пищи" и конечно спорт... (может это вас не устроит..., но другого варианта просто НЕТ!)

Я похудел на 15 кг за месяц после курса иголок. организм сам вошел в баланс.

Ну я лично за 16 дней, похудела на 9 кг, сидя на яблочной диете!

Пластырь купить для похудения.... и наклеить на рот, 100% помогает

Влюбиться и расстаться.... Быстро и эффективно

тупо не жрать!!!! и потеть хорошо)) ) если не от спорта то от секса)) ) найди жеребца себе чтобы ты под ним или на нём хорошо трудилась)) и удовольствие и польза)).

на 15 быстро думаю это врядли.
но исключить все что содержыт дрожжи, ничего сладкого, мятный или жасминовый чай без сахара пить, есть только вареное или тушоное в небольших порциях, минимально соли. обязательно должны быть какие-то упражнения и пить витаминки.

отрезать ногу.

быстро ничего не делается. правильное питание и спорт