Мой рост - 168 см, вес - 60 кг. Проблемные зоны - живот, руки. Садиться ли на диету?

сбросить надо всего-то 3-4 кило) ) может надо просто подкачать некоторые места? ? а во время физры и жир сам собой сожжется.. . 3 кг это же не 33..)))

не садиться
просто подкачай проблемные места и все
а вес у тебя идеальный

Думаю, нужно сесть на диету. А лучше, конечно, перейти на вегетарианство, желательно на всю жизнь, чтобы фигура всегда была в хорошей форме. Это самый надежный способ. Полных вегетарианцев не существует.

Нет. Диета - насилие над организмом. Больше двигайся.

вес нормальный, сядешь на диету, можно будет здавать в анатомичесский музе ((( проблемные зоны подкорректируй физ упражнениями))))

при росте 170 вешу 69, хотела бы сбросить 4 кг, но не больше. поверьте, у вас нормальный вес. Меньше- это дистрофия. А мужчинам вешалки не так уж и нравятся.

афигеть! мой рост 180 и я вешу 60.я думаю вам пора) ) без обид ;***

я знаю что если заняться танцами, любими, то кожа рук и живот, а ещо и попа станут подтянутыми, плюс правильное питание

168 -112=56твой вес а там решай сама нужна диета или нет. одна диета не спасет тут еще и нагрузки нужны иначе обвиснет все

Нет, при Вашем росте 60 кг это нормальный вес

скинуть надо хотя бы кг 3, и сделать это лучше так- не есть после 18.00/19.00, проверено.

Я считаю, это нормальный вес.