я очень худая, как можно потолстеть, только не говорите больше жрать, я итак то регулярно питаюсь, помогите!!!

По себе знаю, пока обмен веществ не изменится, поправиться будет крайне сложно. С возрастом догонишь вес, не торопись. Стройной быть намного лучше, чем страдать избыточным весом.

Есть все питательное.
Хорошо помогает поправиться жирный творог со сметаной каждый день.
И кушайте перед сном.

Попробуй питаться не регулярно. Как делают все толстухи. Пару дней голодания. Потом весь день диета. а на ночь "срываешься". Испортишь себе обмен веществ и потолстеешь.

анавар найди.. .

пей противозачаточные вредные.. .
разнесёт дай боже.. .

вопрос в другом!
на кой Вам сало на жопе! ?

майонез тебе в помощь.. . и яйца.

толстей от мышц, но не от жира!!! !
Сейчас многие тебе завидуют

Нужно не толстеть, а делать фигуру.. . Займись спортом - тренажерка, фитнесс, бассейн, боевые искусства.. . Мышечная масса нарастет, никуда от нее не денешься при регулярных тренировках )) А жир в топку ))

все зависит от того как сочитать пищу

Я тоже согласен с тем, что необходимо делать фигуру. В свою очередь посоветовал бы гимнастику ХАДУ.

Какое толстеть в 13 лет? В 17 лет всё будет при тебе, а в 23 - будешь диету искать.
Сейчас, в 13, все питательные вещества идут в рост, на формирование организма. Пока не парься на эту тему.

оставайся сама собой, остальное приложится.

Пей пивные дрожжи