рост у меня 168, вешу 56 кг. вроде для моего роста даже мало но считаю себя толстой, жирок есть же....

Какой жирок? Это нормальное соотношение веса и роста, при таком росте ты не должна весить меньше!

Юлия, у вас нормальный вес, вам не надо худеть.
для того чтобы Не было в Разных местах жирка, просто нужно заниматься спортом. Бегайте, если Это позволяет Здоровье. Запишитесь в спорт зал .можно заняться фитнесом. купите Хулахуп и крутите его Для того чтобы сделать талию тоньше. качайте пресс, чтобы Не было животика.
если есть велосипед Или Ролики -вперед.... ) Они и попку подтянут и Ножки сделают стройнее)
для того чтобы быть стройной, Подтянутой и иметь Хорошую фигурку -важен Не Только соответствующий весу рост, Но и физическая нагрузка, спорт .

бл.... я балдею с Вас!
Чего дороже, здоровье или талия на 0,5 см тоньше, которую никто не заметит??

Не надо твой вес нормальный.

для твоего роста нормальный вес это 52-56

Да ты и так доска куда еще то

Не нужно худеть вам.

а почему нельзя худеть? болеешь чем-то? просто у меня такой же рост, а вес 50 и все ок. может попробовать худеть правильно - на правильное питание и спорт и все хорошо будет.

Очень странно. У меня такой же рост, вешу я 40 кг, и самочувствие отличное. А насчет веса не волнуйся-будь собой, адекватным людям нравится не модельная внешность, а внутренний мир.

для твоего роста это очеь много, правда
у врачей другие стандарты, для их нормальных параметров нужно быть толстой, а если ты хочешь быть худой, то нужно худеть однозначно
не слушай врачей, худей
только худей правильно
спорт, здоровая пища
115 отнимай от роста это и будет твоим идеальным весом