какая еда или продукты помогают набрать вес? заранее спасибо

майонез, Масло, жиры в любом видео, белковые продукты (молочные и яица) , крупа, хлебобулочные изделя любого вида, сладкое, из фруктов - бананы, а из овощей кортошка! если хочешь набрать вес не в виде жира а в виде увелечения мышечной массы то обязательно тренеруйся и много ешь! не забывай есть что небудь сладкое за час перед сном! Только не используй фаст-фут в таких целях.. . фаст фуд вызывает ожирение, ведь ты не хочешь набрать жир, ты хочешь набрать нормальный здоровый вес! Удачи!

Картошка, особенно жареная, макароны с мясом, пицца, колбасы, пельмени, булочки там всякие и сладости ...

Простые углеводы помогают (сладости, мучное)

Молочные продукты, сладости, хлебобулочные изделия (особенно хлеб) . И главное - есть всё это после шести =)

диета по группе крови
это не диета, но там указаны продукты способствующие наращиванию веса и соответственно его сбросу
в любом поисковике наберите, а вообще советуют тем кто хочет поправится или похудеть полностью перевернуть свой рацион питания
пример : вы едите черный хлеб, замените его на белый
любите рыбу, замените на говядину и т. д.

Сладкое, солёное, жареное, копчёное

Сахар в мозгах-это навечно.... Сахар. крахмал. мясо-суть избыточного веса. Жир. сало и молочные продукты суть-здоровый организм.

Попробуй N-Large2 гейнер Prolab.

во первых сало чисто диетический продук, в составе которого только натуральные вещества, которые не откладываются в жировой ткани или организме, а очень быстро перерабатываются в полезные в-ва. очень сильно помогают поправиться сметана с гретскими орехами, я имею ввиду домашнюю, нормальную сметану, а не то подобие что мы берем в магазинах

наверное саааааааааааало. детям рекомендуют творог, сметану. а так просто купите что-то повышающее аппетит.