Какой хлеб помогает набрать вес? Черный или белый? В каком хлебе больше калорий?

Белый хлеб способствует набору веса. У него калорийности выше + состоит из быстрых углеводов, которые также способствуют набору веса.

Никакой. Толстеют не от определенных продуктов, а от их количества.

Калорийность хлеба белого (имеется в виду пшеничный хлеб из муки высшего сорта) равняется 223 килокалорий и больше на 100 грамм, а калорийность хлеба чёрного 214 килокалорий. Так что не принципиально какой хлеб кушать, главное с чем кушать.

белый

Они одинаковы по калорийности. Если тебе нужно массы набрать, то налегай тогда на профессиональные углеводы: т. е. на гейнеры: http://lactomin.ru/catalog/geyner_uglevody/geyner_2_5_kg/?sphrase_id=7423 у моего брата такая же проблема была, и я удивился, когда он нашел из этой проблемы выход такой действенный.

На дрожжах который! Не зря есть крылатое выражение: "Расти как на дрожжах! " Чтобы вес набирать, надо использовать пищу большей калорийности чем обычно. И исходя из вашей весовой категории рассчитать суточную норму калорий и есть больше чем надо, при этом надо учитывать вашу активность (сколько в день сжигается)... При этом советую на фаст фуд не налегать (он может привести к внутреннему ожирению органов, хотя внешне это не будет заметно).

Белый конечно! Если худеть так чёрный нямкать!

Белый -вес
Черный-нет веса

Сортов хлеба довольно много и белый, это не самый калорийный хлеб. Лидирующие позиции занимает хлеб со злаками и фруктовый, а белый только на третьем месте. Можете в этом сами убедиться, вот в этой http://pohudejkina.ru/kalorijnost-xleba.html статье про это все подробно и понятно расписано)