Кто нибудь реально похудел за неделю на 5 кг. как это у вас получилось?

Худел. Легко получается. Перестаю есть хлеб, сладкое, соли меньше, порции меньше и на ночь (после 18 не ем) . На долго меня правда не хватает. 2-3 недели и обратно набираю - ем все подряд.

Результат за пять месяцев -35 кг вас устроит? Сразу минусовать так много-- как вы хотите-- это угробить здоровье.. . Это реабилитированная кремлевская диета: ешь когда хочешь и только то, что можно.

Согнать по весу 5 кг. можно за один день, но оно всё моментально вернётся, я сгонял перед взвешиванием 2 кг. за 40 минут... Если задача согнать вес, что бы он не вернулся, то надо знать сколько у Вас его вообще лишнего, ну в разумных пределах такой вес это на два месяца занятий и потом поддерживать форму...

правильно гворят. нажрала а теперь похудеть хочешь.

Я узнала.... что муж изменяет! А ваш точно НЕТ???? Думаю да !!!с подружкой!!!! Напишите мне через два дня на сколько ПОХУДЕЛИ ???Думаю недели не понадобиться....

Ничего не жрать и на секунду не останавливаться.

После острого бронхита, с высокой температурой

да я худела и все получилось!

если ты ничего не будешь есть, то потом поешь немного и опять наберешь. Нужно качать пресс, прыгать, бегать (вечером), есть побольше овощей, и не есть после 6.Но 5кг за такой срок не сбросить, макс. кг 2.

вот всегда вы жрете и жрете. ленитесь гулять, ходить в спорт зал. а потом похудет перед отпуском или свиданием за неделю хотите.