Как не жрать ночью? см внутри

не надо кушать ночью... это из за того что днем себя ограничиваете. обратите внимание на то что едите!!! может организм чего то просит--- дайте. но не много и ночью кушать не будете!

Лучшая диета-пустой холодильник.

Мед поешьте перед сном и все

Ты слабак )) Твое будущее- диван, пиво, жрачка и большое пузо, ну и лысина
Найди диету минус 60- почитай, как надо питаться

альмогель и есть не хочеться. а ввобще режим питания надо наладить. . гениально было бы есть только проснувшись, и потом по чуть чуть не ростягивая желуок. Так за ень все сгорать будет, а заночь догорать.
Есть еще омепрозол, гасит кислотность та что вызывает апети.
и альмогель и амопрезол, похожи, но кому как.
если себя сдержиатьв ревлекторном питание то иногда помогают и витаины, для пьющих это особенно ваный элемент.

Инстинкт. Не далеко от животного ушла твоя генетическая цепь. Неужели так тяжело терпеть голод несколько часов? А что тогда в жизни с терпением и нервами? Вот жирдяими становятся. Жирные - они все нетерпеливые и жадные.

ну и ешь! ничего страшного. главное потом днём нагрузку дать хорошо себе

Привет, ахах. Тебе нужно влюбиться.... ♥

У меня такого нет.... Снотворные на ночь не помогают?

снотворное перед сном.

Возьми себя в руки, когда встанешь ночью и не ешь. Пободрствуй. Почитай что-нибудь, отвлекись. Потерпи часов до восьми и кушай. И так несколько дней, а может и недель. Может ночь перестанет вырабатываться желудочный сок и есть не захочется? А если прям невтерпеж поешь фруктов. Хотя хз, никогда такого не было)