опасно ли сидеть на огуречной диете для желудка? меню внутри.

Сразу так, как написано, возможно и тяжело. Чтобы приучить желудок, надо увеличивать количество нового продукта постепенно.
А так -- это совсем не рзгрузочный день из одних огурцов. Там и масло есть, и 100 г куриного мяса, сколько-то ложек растительного оливкового масла или несладкий йогурт, нежирная сметана. Можно подумать, что раз "нежирная", то в ней вообще жира нет)) . Сметана -- продукт жирный, калорийный.
Опять же, углеводы хлеба -- тоже калорий сразу много) .
Если точно всё взвесить, подсчитать калории -- то это нормальная летняя еда) .
Возможно, на ней даже не слишком быстро удается похудеть)
Разгрузочный день -- пакет 1% жирности кефира и 1 кг огурцов. И без вопросов: а это до еды принимать или после?
Удачи!

А почему вы здесь спрашиваете, тот кто вам порекомендовал эту диету пусть и расскажет про все подводные камни данной диеты. Ведь не сами вы ее придумали? Придумывать диеты самостоятельно это как аппендицит самостоятельно вырезать)) ) такой же бред.
Диетология - это такой же раздел медицины как и хирургия например и самодеятельность здесь НЕдопустима!!!

Объемы хорошо уходят, это самое главное.

Огурцы для разгрузочных дней хороши - 1 раз в неделю. целый день такой рацион. Потом нормальная еде. В следующую неделю так же..

я не скажу что это совсем безопасно, потому что огурцы промывают желудок . поэтому можно сидеть но не долго, чтоб не нанести большой вред здоровью