Помогите... У МЕНЯ ПРОБЛЕМА!!!!

видимо конституция такая-но как видишь-мужчинам нравится)) )
просто корректируй одеждой и посмотри какие у мамы и бабушек фигуры
лежи чаще на боках и делай спец. упражнения на мышцы бедр
и не поправляйся, а есть надо нормально-все полезные вещества, а то лицо испортится

посещать тренажёрный зал и под руководством опытного тренера делать растяжки мышц ног, это немного скорректирует мышцы и придаст более красивые формы бёдрам... .
удачи...

это очень красивые бедра

Поверьте это не эталон красоты, у вас прекрасные объемы, эх хоть годик бы с такими объемами пожить)) , а то всю жизнь костями гремлю.

Ну вполне возможно что у вас такой тип конституции, тогда сделать что либо будет крайне сложно.

Но вообще на западе давно разработанны методики тренировок, которые позволяют в значительной степени исправлять подобные проблемы. Общий принцип таких тренировок - на те зоны, которые планируется уменьшить выполняются упражнения с очень большим количеством повторений. Речь идет о десятках и сотнях повторов. Сами упражнения подбираются индивидуально в зависимости от структуры проблемных мест, жировой прослойки, мышечной массы, строения скелета и т. л. Проще всего согнать жир, тут годится любая нагрузка на выносливость, даже не обязательно затрагивающая непосредственно места его отложения (как пример - чтобы согнать живот лучше бегать, чем качать пресс. Результат будет быстрее, а квадратики на животе можно потом подкачать за пару недель. ) Сложнее всего если объем дают мышцы (обычно это как раз генетическая предрасположенность) , тогда надо упражнениями "высушить" конкретные группы мышц, а это очень трудоемко.

Судя по описанию выше у Вас прекрасная фигура!
Зачем Вам становиться анарексичкой ?

похудеть на 5 кг, но похудеет все.
У меня 163 см, 55 кг 90-65-98 24 года

у вас хорошая фигура, что вас смущает? нужно поддерживать её в такой форме - и все.

Тебе 15 лет. Для твоего возраста у тебя нормальная фигура. Да, собственно, для любого возраста такие параметры вполне симпатичны.

не знаю, может генетика такая.. ((