Для набора веса принимайте витамин Е. Он продается в аптеках в виде гранул.
Полезно для набора веса есть капусту в сочетании с луком и квасом.
Для существенного набора в весе ( от 800гр. до 2,5кг. В неделю ) смешать 400гр. нутряного сала и 6 больших зеленых яблок ( предварительно прокрученных на мясорубке ) и томить в духовке на медленном огне 4-5 часов. Растереть 12 яичных белков с 1 стаканом сахара, добавить яблоки с салом, перемешать и охладить. Намазывать на хлеб, как масло, и принимать 3-4 раза в день, запивая горячим молоком. Эффект потрясающий.
Также можно растереть 50гр. очищенных семян клещевины (продаются в аптеке) и залить их 0,5л. горячего молока, тщательно смешать с пшеничной мукой до консистенции теста, сделать из этого теста лепешки по 40-50гр. каждая и засушить. Съедать ежедневно по 2 штуки. Лечение продолжительное, но дает отличные результаты.
В течение нескольких дней съедать 3 раза в день по 2-3 столовых ложки тертой редьки, запивая 1 столовой ложкой воды. Одновременно с этим рекомендуется проглатывать 20-30 зерен горчицы 1 раз в день, запивая водой.
Залить 20гр. ягод лимонника 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут. Принимать в теплом виде по 1 столовой ложке 2-3 раза в день.
Коррекция веса
Люди помогите!!!!У меня проблема!!!!Я не могу потолстеть!!! А очень хочется....У меня уже НЕдобровольная анарексия....
когда об этом не думаешь, то вес сам начинает набираться
чтоб поправиться нужны спокойные нервы, занятие физ-рой, и белковая пища. Говорят хорошо набираешь от обыкновенной каши Геркулес
я сама в прошлом оч худая, с возрастом потихоньку начала прибавлять, хотя для меня это уже не является радостью
чтоб поправиться нужны спокойные нервы, занятие физ-рой, и белковая пища. Говорят хорошо набираешь от обыкновенной каши Геркулес
я сама в прошлом оч худая, с возрастом потихоньку начала прибавлять, хотя для меня это уже не является радостью
Слишком быстрый обмен веществ, но необязательно, что с обменом не в порядке. Во всяком случае лучше сходить к эндокринологу
лучше проконсультироваться с врачом
Советую соблюдать режим, то есть ложиться по возможности в одно и то же время так, чтобы высыпаться. И есть здоровую пищу: мясо, овощи, хлеб, крупы...
Ну попробуй пиво со сметаной, говорят помогает....
"НЕдобровольная анарексия"
смешно читать такое))) ) не употребляйте термины, о значении которых не имеете понятия.
а со всеми остальными вопросами лучше идти к диетологу
смешно читать такое))) ) не употребляйте термины, о значении которых не имеете понятия.
а со всеми остальными вопросами лучше идти к диетологу
Попробуй покушать
Во-первых, сядьте на строгую диету) Т. е. ешьте регулярно, полезные продукты, в адекватных объемах, можно есть на ночь - но все равно хорошие продукты и хотя бы за час до сна. На гамбургеры не налегайте, т. к. даже если они дадут объем, это будет не полезно для здоровья.
Если не поможет или есть серьезные проблемы с самим потреблением пищи, то нужно к врачу.
Если не поможет или есть серьезные проблемы с самим потреблением пищи, то нужно к врачу.
Хмм... Ну просто кушай "по интуиции" так сказать.... А вообще, лучше мышечную массу набирать, а не жир, так что, можем, походи на какой-то хороший спорт.)
Похожие вопросы
- Помогите! Вешу 105 кг. Спортомзаниматься не могу, так как очень тяжело, начнется одышка
- кто поможет? не могу потолстеть. необходимо кг 7 набрать. как? не получается.
- Помогите плиззз!!!У меня рост 170,а вешу 50 кг(( очень хочу похудеть,подскажите как до анарексии дойти?
- Не могу потолстеть ;( Нужна помощь!!!
- от кофе худеют? Пью по утрам натуральное кофе в больших количествах. Проблема с весом не могу потолстеть.
- как потолстеть???? я очень худая и почти нечего не люблю есть ,как потолстеть???
- помогите пожалуйста я худой как швабра как потолстеть я парень при росте 170 вес 61кг
- Не могу потолстеть- хожу в Макдак.ем на ночь - курю как паравоз 80 кг и все....что делать?
- мне 16 лет,я худой,никак не могу потолстеть будет ли возможность поправиться если лопать детские пюрешки?заранее спасибо
- Почему все говорят, что после голодания очень хочется есть?