как можно быстро похудеть на 10-15 кг ?

не жрать )) а если правда просто откажитесь на время от сладкого, хлеба, сахара, жирного, больше гуляйте, воды больше пейте, откажитесь от напитков газированных) ) таким оборозом перейдете на правильное питания )) и не будет вас беспокоить лишний вес

Голодание на воде. Естественно, с врачом или по книжкам, а то и помереть можно.

Зашить рот.

Можно как я - на 5 месяцев устроиться на тяжелую физическую работу. Итог - минус 20-25 кг. Ремень в брюках на 5 делений больше застегиваю. Общий итог - стал физически крепче, стройнее и денег привез!

отрезать или отсосать (липосакция)

поищи в инете или купи журнал специально для худеющих, или есть меньше надо.

Если Вы подросток - быстро: никак. Только правильным питанием и тренировками.

Читайте также какпохудетзанеделю. ру (наберите английскими буквами) - много полезных советов.
Удачи!

голод, ну почти можно взять маленько зелёное яблоко разрезать на 7 частей и жрать весь день-часто и по немногу, только такое похудение-не обойдётся без анорексии, анорексия без лечения, а есле без лечения-то это смерть.

Занимаясь спортом регулярно быстро похудеешь!!!)

Ешьте до 12 часов каждый час, затем пейте зеленый чай каждый час, ну а после 12 каждый час по 2-3 фрукта и овоща чередуя. В день выпивайте 3 литра воды и в 18.00 съедайте 1\4 грейпфрута, похудеете в месяц на 8-10 кг .Удачи)

в карцере на воде и корке хлеба.

На тибетской программе по очистке организма . у меня знакомая ставит. она сама на ней похудела на 16 кг дней за 50.
я сама на ней 4 день сижу. жора нет, мне все нравится

не кушайте))))) совсем))

заниматься зарядкой

Правильное питание и здоровый образ жизни))))