Хочу похудеть, но никак не удается. Пробывала диеты, таблетки все бесполезно

Причина избыточного веса – избыточное накопление жира в организме и отложение его в подкожной клетчатке и других тканях и органах. В основе этого лежит нарушение обмена веществ, когда процессы образования жира преобладают над процессами его распада. Очень часто избыточный вес вызывают заболевания эндокринной системы.
Нетрадиционные и народные методы лечения:
1)Пить морковный сок по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.
2)Пить свежий картофельный сок в смеси с морковным и капустным соками.
3)Пить по 0,5-1 стакану свежего сока тыквы несколько раз в день.
4)Взять 50гр. ягод можжевельника и 1 головку очищенного и измельченного чеснока, залить 1л. белого виноградного вина, настоять в темном прохладном месте 5 дней, периодически встряхивая содержимое, процедить. Пить по 3 столовых ложки 1-2 раза в день сразу после еды.
5)Взять в равных частях цветки бузины, траву фенхеля, цветки ромашки, цветки липы и лист мяты перечной ( все продается в аптеке) . Залить смесь кипятком в соотношении 1:20, варить 15 минут на водяной бане под крышкой, настоять 45 минут при комнатной температуре и процедить. Принимать по 1 стакану 1-2 раза в день.
Восточная диета для похудения.
Диета рассчитана на 10 дней. При строгом соблюдении диеты человек теряет за этот период 4-5кг. веса.
8.00. – чашка чая или кофе с кусочком сахара.
11.00. – яйцо сваренное вкрутую, и 8 ягод чернослива.
14.00. – 200гр. отварного костного мяса (можно иногда заменить молочными сосисками) и 100гр. гарнира из капусты или моркови, яблоко или апельсин.
17.00. – 30гр. сыра, яблоко или апельсин.
20.00. – стакан кефира или простокваши.
Общие рекомендации:
1)Избегать употребления в пищу картофеля с жирами и мясом.
2)Стараться есть картофель с кожурой: пареный, тушеный, в похлебках, особенно хорошо печеный в духовке или на углях.
3)Свежий хлеб заменить сухарями из черного хлеба, содержащего отруби.

Я бы посоветовал бегать, но не каждый будет этим заниматься. Попробуйте длительные прогулки, чем дольше вы будете гулять, тем большего эффекта добьетесь, постепенно можете наращивать темп.
Пейте побольше зеленого чая, он притупляет чувство голода.
На ужин обойдитесь без гарнира.
И все у вас получится (не сразу, конечно)

таблетки,... бог мой... страх... только фитнес... я месяцами сидела на диетическом твороге и вес мой не сдвинулся ни на грамм, как только пошла на фитнес, за месяц похудела на 7 кг, при том без всяких личных тренеров и индивидуальных программ, просто прыгала со всеми в зале на степе, на др групповых занятиях.
и хочу добавить, что строгие диеты это стресс для организма, кто-то может и худеет, а у кого-то наоборот начинаются накопления про запас.... да и зачем постоянно себя ограничевать? ведь и жаренной курочки хочется, и кусочек тортика на праздник, а начнёте на фитнес ходить, даже настроение будет другим!

сходите к врачу. для начала к эндокринологу.

Попробуйте мезотерапию, это очень мне помогло, худеет все там, где нужно, а еще нужно меньше есть и больше пить- это факт.

попробуйте попить фит компании Эйджел
нормализует обмен веществ в организме
восстанавливает саму систему, которая отвечает за обменные процессы,
мне помог не только нормализовать вес, но и заняться в дальнейшем и другими проблемами, давление, сусставы, кровообращение-т. е. отвечает за восстановление всего организма
Если интересно, могу подсказать где это можно приобрести.

Сопорт и спорт!

Может пересмотреть отношение ксебе !? Люби себя и мужикам точно нравиться будешь!

Наркотики пробовали!

Все что предлагают либо дорого, либо сложно, либо непонятно. Ищите свое, сначало просто посидите на сайтах, почитайте книги. Я оч рекомендую д-ра Миркина, Филатова - практика жиросжигания, а потом исходя из своих пристрастий сами найдете систему питания, удобную для вас. Многим (и мне) помогло безуглеводное питание, но это индивидуально очень, или белково овощная диета. Есть система минус 60, можно найти в Инете в поиске, очень интересный взгляд (компромис диеты и силы воли) А спорт? спорт нужен, но без насилия - для начала просто гуляйте, ходите пешком, по паркам. А когда немного скинете сами запорхаете. И все получиться!