Коррекция веса
Вес 48, рост 166, худовато для 23 лет? Хочеться или еще похудеть или немножко поправиться, не знаю, что лучше.
Вес для роста важен не вильно, хотя тоже имеет значение. Гораздо важнее подтянутость тела. красиво конечно смотрится сглаженные очертания. Возьмём к примеру двух на вид доинаковых девушек. Одного роста. Допустим вашего. Но одна весит 45, а другая 55.На у первой свисает живок, бока, ноги непонятно в каком состоянии.... а у второй всё красиво и подчёркнуто. Ну, и кто по вашему мнению будет смотреться лучше. За весом безусловно нужно следить но и тело что б не отставало нужно тренировать. Самой простой утренней занядки в полне может быть достаточно. Главное как чувствует себя ваш организм. Не тяжело ли. Может если вас волнует вес - обратить внимание на своё питание. Мне кажется у вас всё в порядке. Не ищите в себе недостатков, но следите что бы их не прибовлялось. Следите за собой, и не слушайте всяких подруг то что вы ужасны - не ищите проблему в себе, просто поменяйте круг общения. Она вам просто завидует, а вы поддаётесь её команте "самоуничтожения".Всё будет хорошо! Не переживайте!
тренируйтесь, мышца веситбольше и выгллядит лучше
лучше не думать о том о чем думать ненадо
Отлично, заем больше?
Не надо вам толстеть, а вот похудеть модно с помощью правильного питания. Больше овощей, фруктов, и никакого фастфуда, колбасы, майонеза и сосисок! Также ограничьте потребление сладостей. И держите себя в форме!
Для роста 166 см идеальной пропорцией считается вес 51 кг.)
Всегда считал, что корректируют свой вес исходя от внешнего вида, предпочтений своего отражения в зеркале хотя бы, трезвой оценки весовых недостатков. Но, чтобы руководствоваться исключительно таблицей правильности веса - это уже нонсенс.
Для девушки думаю самый замечательный вес нечего не делайте, живите в свое удовольствие.
из своего роста вычтите 110 и получите ваш нормальный вес. то есть он у вас 56кг. По моему мнению лучше не поправляться и не худеть.
да я думаю замечательно, для такого роста, это уже по желанию до 50 макс)
а у меня рост 163 и вес 41.мне 22 года. и ничего всем нравится)) лучше быть стройной верно?))
Похожие вопросы
- ну как похудеть с 52кг дн 48?рост 166,сижу на кефире и яблоках,а вес не уходит.
- Ребят мне 13 лет вес 95кг рост 166 см реально ли похудеть в период с 1июня по 1сентября на 20-25кг?
- Мне 12,вес 48, рост 165-166
- Соотношение роста и веса. мой рост 166 см, вес 58 кг. Я очень толстая ?
- Какой максимально допустимый вес при росте 166 см у женщины 26 лет?
- можно ли сбросить вес до 53-54, мой вес 61 рост 166, если питаться на рисе или гречке?
- Нормальный ли вес 67, если рост 166, а возраст 11 лет? Чувствую себя по сравнению с одноклашками настоящей коровой.
- какой должен быть вес при росте 166?
- 13 лет. Вес 48, рост 162. Чувствую себя толстой из-за боков, полных рук и толстых ляшек. Что делать?
- При росте 172 см. в 23 года какой должен быть нормальный вес?