Коррекция веса

Не могу набрать вес. Что посоветуете?

Кушаю как все. В свои 21 вес 46кг при росте 159см (не добираю 10кг) . Пила пивные дрожжи. Доктора ничего толкового не говорят, не советуют.. . никакой помощи. Что делать?
Елена Адер
Елена Адер
1 730
Мэри, не надо грузиться. Полюбите себя такой, какая вы есть. Ухаживайт за кожей, волосами, подберите стил одежды на подобии Керри из секса в большом городе. И будете неотразимы! Если вашему организму комфортно в таком весе, не нужно его насиловать. Полюбят вас и такую
Оля *
Оля *
11 070
Лучший ответ
Может, не надо поправляться? Ведь рост у вас не 170. А когда забеременеете и родите, возможно, и округлитесь немного) Главное, чтоб вашего веса было достаточно для месячных.
VB
Viktoria Borisevich
69 298
Елена Адер Месячные идут норм, хоть и болезненно. Но ребенка необходимо зачать будучи в хорошей форме и здоровой.
во глупая! при 1,59 вес должен быть 49!
так что Анавар Вам в поморники.
Елена Адер Вы так говорите, потому что не видели меня!
Гормональный сбой может быть вызван не только пищей. например режимом дня, стрессом, неправильным занятием спортом, или заболеваниями.
Хотя я не вижу проблемы в этом, многие наоборот стремятся к такому результату, тем более вес у вас на нижней границынормы.
Елена Адер Спасибо!
конституция такая .вот родите .будет все хорошо1!!!!вы везунчик многие на диетах сидят .все худеют .а вы ...удачи !!!
Юля Морозова
Юля Морозова
7 289
пирожки и шоколадки вам в помощь
Элен Элен
Элен Элен
5 866
добавь в свой рацион гейнер
радоваться...
Елена Адер хочется, но если это действительно серьезная проблема? как то не радуешься!
Для твоего роста это нормально. Не зацикливайся на своей проблеме, и все само собой разрешится. Если чувствуешь себя нормально, голова не кружится, то ничего страшного. Не думай об этом и скоро станешь набирать вес. Попробуй еще рыбий жир.
Чото ты на мальчика похожа
Елена Адер В любом случае не добираю вес! Лучше на мальчика быть похожей, чем на хамло и позориться такими высказываниями! Позор родителям и их воспитанию! Мне стыдно за тебя!
не нужно вам девушка набирать вес. недовес не большой. если больше 15 тогда панику поднимайте
испортить обмен веществ всякими чипсами, сухариками и тд. .
Елена Адер Спасибо, мне гастрита достаточно, не хватает еще печень посадить и засорить сосуды.