как поправиться? в смысле как прибавить в весе? что есть и пить чтобы побыстрей поправиться?

сливки детские сухие смеси фаст фуд пиво

Гормональные препараты (противозачаточные)
Девочки на них по 10 кг за месяц прибавляют.

Я в шоке. А зачем? Я например, при росте 165 вешу 43 кг. И меня мой вес устраивает. Ты только подумай о том, какая ты хрупкая, миниатюрная, настоящая девушка. И ты бросишь эти глупости и замарочки с весом. Многие люди наоборот похудеть хотят )))

Занимайтесь физкультурой и старайтесь есть побольше, в смысле увеличте порции.

О не ожидала увидеть такой вопрос, точнее не могла найти! Ведь у меня такая же проблема, а самое главное, что те кто хочет похудеть не понимает худых. Обидно когда говорят ты что такая худая? Я же не говорю ты что такая толстая? а обидно одинокого! Ем вроде хорошо. но это ещё зависит и от радоновой! Кушай молочное, жирное, мясное и заедай это всё дело хлебом и молоком) ) А если не получиться как у меня, значит полюби себя такой какая ты есть!

Всю жизнь боролась с этой проблемой) Но сейчас, когда плюнула и перестала думать о том, чтобы поправиться, пришла в нормальную форму. Просто стала по утрам пить ряженку с двумя ст. ложками кедровых орехов и сахаром. . Это не рецепт для потолстения, мне просто нравится этот вкус и я сама к нему пришла..) ) И через неделю заметила, что поправилась на 3 кг! Кстати, когда я пила гормональные, 2 года, я стала похожа на скелет..