Продолжительность диеты Кима Протасова пять недель. В первый день, во второй, в третий и так всю неделю вы едите ТОЛЬКО сырые овощи, а также сыры и йогурты 5%-ной жирности. Позволено одно вареное яйцо в день. Количество ЛЮБОЕ! Время дня ЛЮБОЕ! Смысл этой прогрессивной диеты в том, чтобы съесть как можно больше овощей и 5%-ных молочных продуктов. Чай, кофе можно в любом количестве ( только без сахара ), а воду в обязательном порядке 2 л в день. Вам стало чуть грустно? Так и быть, лично от себя разрешаем вам еще 3 зеленых яблока. Что? Не стоит благодарности, на здоровье. Причем овощи вы вольны употреблять в любом виде. Хотите – грызите огурцы, посыпая их болгарской брынзой ( 5%-ной ), хотите – макайте помидоры и болгарские перцы в йогурт, а хотите – приготовьте огромную порцию салата из всевозможных овощей, порежьте туда вареное яйцо и посыпьте все сыром.
И только посмейте пожаловаться, что вы голодны! Спокойно ешьте утром, днем, вечером, ночью – целую неделю. И точно так же – вторую неделю.
Удивительно, но со второй недели у вас пропадает охота есть что-либо, кроме овощей, сыра и подаренных нами яблок. Многие даже отказываются от вареного яйца, которое с жадностью поедали в начале диеты. К концу второй недели вы почувствуете необычайную легкость во всем теле и в … мыслях. Не отягощенный жиром, мясом и сладостями организм потребует живости поступков, чтобы не удариться в адюльтер. С начала третьей недели вы обязаны присовокупить к овощам и сырам кусочек ( 300 г ) жареного мяса, птицы или рыбы. Пожалуйста, немного сократите сыры и йогурты. Овощи, сыры, мясо, яйцо и яблоки вы едите еще три недели. И все! Через три недели после начала диеты вы начнете просто таять на глазах у изумленных коллег и домочадцев. Две последние недели происходит самое интенсивное сбрасывание веса.
Приготовьтесь к тому, что, когда диета будет завершена, вы, госпожа, похожая на гибкую лань, не сумеете с жадностью наброситься на всевозможные яства. Вам придется приложить немало усилий, чтобы заставить себя съесть хлеб с маслом, жареную картошку или пельмени.
Коррекция веса
На каких таблетках сечас реально худеют??
Виктория Гурковская
большое спасибо. это реально!
турбослим например. но это тяжело.. у таблеток один принцип действия... как только съедите что-то сразу рвотный рефлекс. так что нахрен они нужны.
Подумайте о будущем, если планируете иметь детей, то здоровье свое рано хоронить....)))))))))))
Виктория Гурковская
ржу не могу =мне 48 лет я уже отпланировала
на любых! если жрать только их!
Виктория Гурковская
сама-то не худела поди никогда
Машка Ромашка
постоянно за этим слежу! в роду по женской линии все толстые (после родов). сама на 25 кг поправилась во время беременности. потом вспомнила всех своих родственников, поняла , что денег нет на замену всего гардеропа, пришлось худеть. таблетки пить страшно, химии и так сейчас в жратве хватает. попробуй кремлевскую диету (найди в нете) распечатай список продуктов и повесь на холодильник. я на ней сдорово сбросила! главное , что голодать на ней не обязательно и хоть ночью ешь! удачи!
Ни на каких, на любых таблетках сажают здоровье
Виктория Гурковская
а как насчеи микроцеллюлозы или активированного угля)
худеют не на таблетках, а на комплексном подходе к своему организму.
Виктория Гурковская
иди ты))
сиофор 850
Виктория Гурковская
это про что. не слышала
Наталья Онискевич
у мамы сахар, она их пила
Редуксин, лучше по назначению врача. но некоторые аптекарши желая поднять выручку продают всем подряд, он довольно дорогой. много побочек. Я похудела когда себя пугала этим редуксином, типа съешь этот гамбургер, завтра съешь редуксин и будешь мучаться от побочек. Действует и сейчас! (лежит год недоеденные полпачки в воспитательных целях) )
Если вы едите от депресии, лучше ее лечить а не таблетками закидываться.
5 лет назад я сильно (для своего веса) похудела принимая Жуйдемен, но его запретили несколько лет назад, то что сейчас продается с таким названием пустышка или подделка, и не действует, проверяла.
Если вы едите от депресии, лучше ее лечить а не таблетками закидываться.
5 лет назад я сильно (для своего веса) похудела принимая Жуйдемен, но его запретили несколько лет назад, то что сейчас продается с таким названием пустышка или подделка, и не действует, проверяла.
Виктория Гурковская
глупости, это упокоительный препарат. на нем худеют 1 кг за месяц. за год 12 кг. и все. потом они вожвращаются.Я сама знаю. что мне луше. дорогая и закидыватбься дураков нет. потому что все стоит денег!!!
Юличка Сорочан
СКОЛЬКО ОН СТОИТ?) ДОРОГОЙ НОВЕРНО
Не смейте вообще есть эти таблетки, они мозг как бы блокируют, и вы вообще есть перехотите. Так себе здоровье посадите. Все эти таблетки действуют, как наркотики! Худеть надо на здоровом питании, а не на таблетках!
Виктория Гурковская
ой прямо так со 100 кг и растаю. не смешите меня
лучше купите леденцы для снижения аппетита в аптеке за 50 рублей, реально меньше ешь и не вредишь организму, так как они на травах.
Виктория Гурковская
интересно и как называются. я ридуксин пила -ни о чем а кто-то на 20 кг.
ребята что вы все её сбиваете.. мне кажется она прекрасно знает что может быть после таблеток. пусть пьет эсли хочет посадиться
Виктория Гурковская
Ира, идитье играйте во дворе , с ребятами.
Сюзма
Виктория Гурковская
сапм дурак
Похожие вопросы
- Девчонки, помогите! Кто-нбуть худел с помощью таблеток турбослим? реально помогает или нет?
- Сколько калорий в день надо. что бы худеть? Реально худеть?)
- Я не пробовала, но хочу спросить у Вас: Реально худеть, если не есть после 17:00?
- Вопрос к тем кто реально худел!!!
- Девочки!!! кто пробовал овсяные хлопья "Фитнес 14 дней"? Реально худеешь или это реклама?
- Кто-нибудь реально худел на диетах?И к чему это привело здоровье?При наличии удачного опыта, просьба, поделиться методом
- есть здесь люди которые реально. худели на 3-4 кг за 7 дней ЧТО ВЫ ДЕЛАЛИ ЧТО ВЫ ЕЛИ, ИЛИ НЕ ЕЛИ ВООБЩЕ? ПОДЕЛИТЕСЬ
- кто-нибудь реально худел за неделю на 5 кг? если да, то напишите свои методы пожалуйста
- Вообще в инете пишут про какие то два,три из продуктов не есть и реально худеть....Что за продукты такие?
- гречневая диета. все хвалят. а кто и на сколько реально худел на ней?за какое время. что кушали? какой вес был и стал?