Девчонки, кто принимал препарат Редуксин, для борьбы с лишними килограммами ?

буквально час назад по какому-то каналу показывали передачу о вреде этого препарата, о проблемах девушек, которые его принимали, были даже у кого-то проблемы с сердцем. так что стоит ли...?

Я принимала по рецепту от эндокринолога Редуксин и ксеникал, сбросила 35 кг за два года. Побочки были тяжелыми. Я вам могу посоветовать только ксеникал и диету № 8 или № 9. А упражнения не делала, мне нельзя . Можно лежачую гимнастику как при остеопорозе. Но мне было лень.

В сегодня программу по НТВ не смотрели, а зря-такое лекарство только эндокринолог назначить может при ожирении, а 5-6кг-месяц номального питания и фитнеса

Я всегда принимаю сразу с утра.
От5-6кг избавиться поможет.
Но не надо забывать, что это лишь дополнение к диете.

ууууууу страшная вещь хотя сама пробывала, да давление повышалось но похудеть не удалось

Редуксин - это сибутрамин/редуктил. В Европе/США запрещён, так как мог вызывать повышение давления/инсульты.
Это, в общем, верно, но только если злоупотреблять)

В принципе, это обычный стимулятор, вроде амфетамина. Так что если хотите узнать об его эффектах, почитайте о тех, кто сидит на стимуляторах. Иногда принимать можно, но постоянно - не рекомендуется. Стимуляторы снижают аппетит, да. Поэтому от них худеют.

Вы про "фитнесс" так зря. Я физиотерапевт, и проблемы с позвоночником - моя специальность. Плавание - хорошо (хоть для проблем с шейным отделом позвоночника может, и сомнительно) . Но чем плох велотренажёр? Или тренажёр для гребли? У меня дома такой, и я всем бы рекомендовал себе завести подобный)
Вам стоит избегать ударов и резких движений, а мышцы укреплять - это для позвоночника полезно и нужно. Если они будут слабыми, то проблемы с позвоночником только будут усиливаться.
Удачи!