подскажите,пожалуйста,как набрать вес? за последние 2 года потреля 6 кг...

Для набора веса принимайте витамин Е. Он продается в аптеках в виде гранул.
Полезно для набора веса есть капусту в сочетании с луком и квасом.
Для существенного набора в весе ( от 800гр. до 2,5кг. В неделю ) смешать 400гр. нутряного сала и 6 больших зеленых яблок ( предварительно прокрученных на мясорубке ) и томить в духовке на медленном огне 4-5 часов. Растереть 12 яичных белков с 1 стаканом сахара, добавить яблоки с салом, перемешать и охладить. Намазывать на хлеб, как масло, и принимать 3-4 раза в день, запивая горячим молоком. Эффект потрясающий.
Также можно растереть 50гр. очищенных семян клещевины (продаются в аптеке) и залить их 0,5л. горячего молока, тщательно смешать с пшеничной мукой до консистенции теста, сделать из этого теста лепешки по 40-50гр. каждая и засушить. Съедать ежедневно по 2 штуки. Лечение продолжительное, но дает отличные результаты.
В течение нескольких дней съедать 3 раза в день по 2-3 столовых ложки тертой редьки, запивая 1 столовой ложкой воды. Одновременно с этим рекомендуется проглатывать 20-30 зерен горчицы 1 раз в день, запивая водой.
Залить 20гр. ягод лимонника 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут. Принимать в теплом виде по 1 столовой ложке 2-3 раза в день.

Есть сало с салом и вкусно пообедав, начинать думать об ужине.

а зачем? Быть стройным это очень даже хорошо=-)))

Нифига не делать, просто сидеть дома и жевать, через две недели похудать захочешь.

пиво со сметаной

день добрый БРАТУХА =) узнаешь как мне цинкони лады =) А ОНО ТЕБЕ НАДО?

есть специальные батончики чтобы набрать вес, от них в момент пухнешь! спроси в аптеке

Ваня, необходимо пройти противопаразитарную программу. Только не апечную. Химия убивает не только паразитов, но и все наши органы. Подробнее почитай в моём блоге.

Прежде всего необходимо вылечить нервную систему. ЕСЛИ НА ДУШЕ БУДЕТ СПОКОЙСТВИЕ И УМИРОТВОРЕННОВТЬ, ПОЯВИТЬСЯ ИНТЕРЕС К ПИЩЕ. А ПОМОМ УЖЕ ТУДНО ОБРАТНО ПОХУДЕТЬ.