Коррекция веса

а правда если не кушать на ночь, то можно сбросить вес?))))

вообще да, просто если есть на ночь желудок будет как и мозг всю ночь работать не давая организму отдохнуть и все переварить, нужно есть за 2-4 часа до сна, от недосыпа тоже полнеют и как не странно от нервов тоже
Вікторія-Павліна Коцун
Вікторія-Павліна Коцун
242
Лучший ответ
Если вдобавок и днём себя ограничить в еде, то обязательно.
Конечно правда и алкоголизм можно вылечить водкой!
нет, главное просто есть за 3-4 часа до сна
Обожаю пухленьких!
Алена ********
Алена ********
29 738
Вес можно сбросить только одним способом. ГОЛОДАНИЕ. Вечером наедаешься, спишь до обеда. Тепришь до 18.00.раз в неделю. по возможности увеличиваешь дни и время. Воды-сколько хочешь.
Я слышал о противоположном, как бы это не звучало странно, но наоборот если кушать ночью то потеряете вес)
Ольга Куденко
Ольга Куденко
4 792
вес не сбросишь, но и полнее не станешь. желудок во время сна отключается, и пытается что успеет перенести в кров, активность организма маленькая, соответственно все переходит в жир. Остатки в желудке заночь портятся, потому утром могут быть неприятные ощущения в желудке, будто отравился или чего тухлого съел. Так же это сказывается на способности проснуться, раз есть токсины, то организм себя чувствует вялым. Так что не ешьте за 4-6 часов до сна.
однозначно.. но и чай пить нельзя-только воду..
во сне сжигаются калории да и секс тоже сжигает, времени нет есть ночью, вроде как
Марина М.
Марина М.
768
Даааа) ) А в голову 12-летней Тани вселился Бэтмен, и геморой можно вылечить огурцом не отрывая от ботвы ))
Жанна Думаневич доктор Попов перелогиньтесь))))