А вообще, как считаете, голодовки помогают похудеть?

Если подойти к этому разумно и подготовленно, то очень полезно, дело даже не столько в похудении, сколько в очищении организма.
Есть очень хорошая книга Семёновой о раздельном питании. В ней всё найдёте.
Я сама раз в неделю голодала, чувствовала себя превосходно. До сих пор не мучают прежние недуги, хотя уже год, как бросила голодать. И похудела до нужного веса, за год лишь килограмм добавился.

Это вредно. Если человек не ест, то у него желчь застаивается, начинаются проблемы с желчным, с печенью, обостряется гастрит. Кроме того, даже если при голодании идет потеря веса, то после выхода из голодания, вес как правило не только возвращается, но еще и запасные килограммы прибавляются. Так устроен организм - накапливает от стресса.

ни помогают доубить организм окончательно. вместе с фигурой получишь проблемы со здоровьем и испорченные нервы

помогают но потом вес возвращается так-же быстро как и ушел!!!!

Вредно! По себе знаю! голодала - потом лечилась долго!

Помогает. Если по системе делать. Почитайте Поля Брегга "Чудо голодания". Интересная книга, там все подробно описано. Если нетособо серьезных проблем со здоровьем - попробуйте хотя бы один день проголодать.

голодовки помогают похудеть, а также испортить желудок и навредить всему организму, зато после голодовки можно опять начать обжираться и набирать вес, ещё больше чем был

зачем вам это, лучше кушать всё, что хочет организм

нет. только трата здоровья

голодовки не подходят тем, у кого проблемы с желудком-испытала на себе, гастрит только обострился

да, но ниже определенного порога без вреда для здоровья не похудеете

Pomogayut, no navrima. Pohudeesh nemnogo no potom opiat kak naletit golod i opiat naberiosh ves. Nado zanimatsa chem to podvizhnim chto b pohudet. Eshio nado kushat 5-6 raz v den, po nemnogu i medleno yedu pereshovivat. Udachki.