можно ли похудеть на25 кг за 6 месяцев. Я жирею не подням а почасам. Ижру как лошадь когда переживаю.

Эмм. . еште только гречку и пейте воду, чай, молоко и т. п. НЕ УЖИНАЙТЕ!!!! ЗАВТРАКАЙТЕ ПЛОТНО) Но. уж если поужинали то, 200 раз через скакалку за вами)

никаких диет, просто здоровое питание, соответствующее вашему возрасту и активности. Жрите, но только полезную пищу. И занимайтесь спортом. Насчет 25 кг за 6 мес не знаю, можно, наверное, но без спорта кожа обвиснет и будете похожи на шарпея.

Кушать только здоровую пищчу.
И как сказал один умный человек - не есть после 7, сьела 7 кг и хватит лошади.
А все эти диеты вранье и фотошоп

если ЖРЕШЬ ка лошадь, то нет и скорее всего не получится, сидя-то за компом

Как Похудеть на 5.5 кг за 2 недели без Вреда для Здоровья - бесплатный курс http://guruvesa.ru?a11135

можно здоровое питание тебе в помощь, физические нагрузки, бег прыжки через скакалку, поменьше кушай жирного и сладкого, ну и придется забыть о еде после 7.
я придерживаюсь этому, уже скинула 5кг)

просито меньше есть и диеты диеты!

Здравствуйте! ) У меня самой подобная проблема, только поменьше, потому что я с ней уже начала справляться! )
Мои советы: научиться себя контролировать! ) Если хочется кушать, лучше, например, заменить мучное (или конфеты) на фрукты. В них тоже есть калории, но меньше, к тому же от них есть польза) Также советую пить много воды - чем больше, тем лучше! Не только для похудения, но и для здоровья полезно)
Ещё - много или мало - в жизни должен быть спорт! Если его нет, то желательно добавить (по возможности) .
Удачи! Главное- серьёзно приняться за дело и верить в себя) Успехов Вам!

не жри как лошадь!!!! тогда похудеешь!!!! а ешё беговую дорожку купи!

Жрать как лошадь - это привычка приема пищи, воспитанная с детства. От неё крайне сложно избавиться. Задатесь целью "сдуть" ваш желудок. Чтобы он попросту не смог принимать тонны еды. Я уже писала в другом ответе о дробном питании. Попробуйте ровно 10 дней есть раз в три часа по чуть-чуть. Сначала будет тяжело, потом сами увидите что съев больше, вы будете сильно мучиться от боли и тошноты. Для меня это было реальным выходом. Я тоже из табуна лошадей. Но смогла победить тягу к еде.

тренажорный зал