как похудеть за короткий срок времени?

Спорт 3 раза в неделю (С утра бег, потом часиков в ~6 в тренажерку)
Ограничить количество калорий до 1000 в день. (Хотя, девушкам наверное меньше надо? )
Не есть жаренное, не пить пиво, не употреблять кетчуп и майонез... Ай, проще сказать, что можно.
Белки от яиц (желтки в помойку) Курица на пару (а лучше куриные грудки без кожи) , кефир 1%, рыба на пару, тунец в собственном соку, фрукты и овощи. . )
Пить зелёный чай (не с обычным сахаром, а с коричневым или сахаро-замом)
И пить много воды. . ) За месяц -7 или даже 10кг.. .

Как ещё быстрее уже советовали, отрезать руку к примеру.
Можно ещё высушить воду в организме посредством кофе, но тогда кожа на вас будет висеть как пальто на вешалке. Да и эффект временный.

устроиться на работу на ж\д.
контролер-кассиром в электрички

моя родственница за месяц потеряла 10 килограммов)) )

а ноги просто так не похудеют - в бедрах можно только делать обертывания и делать упражнения, это долго. быстро же - только операбельно

экспресс-диете на 10 дней, которая поможет быстро похудеть на 5 кг перед праздниками. Садиться на эту диету Елена рекомендовала только 1 раз в жизни – все-таки это радикальное изменение рациона, и частое “сидение” на такой диете очень вредно для здоровья. Суть данной диеты – это чередование белковых и углеводных дней. Во время белковых дней вам разрешается есть 1 вареное яйцо и отварнуую курицу, во время углеводных – знаменитый салат “Метелка”, состоящий из сырой свеклы, моркови и белокачанной капусты.

смотря на сколько? и за какое короткое время... есть способ...

легкий способ похудеть - ничего не есть.

Ампутировать ногу.
Корректировать остаточно-необходимый вес длиной ампутированной конечности.

никак

Купите себе калорин. Подсчитывайте количество калорий. Не ешьте больше 1600 калорий в день.

ну вообще не кушать это не вариант! ешь салаты фрукты растительную пищу! удачи!

устроится на работу в поликлинику, и бегать по участкам

Продаем жиросжигатели ЭКА эфедрин/кофеин/аспирин. Консультации по снижению веса!

Врятли получится диеты спорт нужно часто