киви способствует похудению? я слышала что он расщепляет жиры !

Да, киви действительно помогает худеть, к тому же является "Витаминной бомбой"! Мякоть киви содержит большое количество витамина С, способствующего заживлению ран и нормальному функционированию иммунной системы — одного плода киви хватает на то, чтобы обеспечить суточную потребность человека. Много в киви калия, нужного для восстановления баланса минеральных веществ, для нормализации кровяного давления. Большое количество растворимой клетчатки в киви способствует снижению уровня холестерина в крови (при переваривании жиров растворимая клетчатка связывается с холестерином и не даёт ему всасываться в кишечник) .
В плодах киви содержится около 10% сахара.
Зеленый пигмент, содержащийся в киви, богат магнием, который нужен для стимуляции правильной работы сердца, а другие минеральные вещества активизируют протеины, стимулируют работу головного мозга.
Сочные нежные плоды можно разрезать пополам и есть ложкой. Хорошо добавлять киви при приготовлении мяса, которое становится намного нежнее, а вот с молочными продуктами киви комбинировать не следует.

Ананас

Меньше кушать надо барыня
и не будет комплексов
а лучше повысь самооценку

жир расщепляет бег на длинные дистанции!
или химия в Виде Термонекса ..

способствует! только одно мааленькое условие: НЕ ЖРАТЬ)))

Киви не расщепляет жиры-он же не содержит ферменты, которые на это способны! =) киви-это малокалорийный вкусный диетический продукт и очень полезный, как написано выше! ммм, люблю киви! ! но сейчас пришел час мандаринок и хурмы!!!!

отреж руку сразу минус 8кг