Помогите, найти способо похудения, за неделю.... на 5кг...

пить только воду с лимоном по утрам и только завтракать

Держать пост

Без проблем: ничего не ешь и много бегаешь. НО не советую. От такого резкого похудения кожа может обвиснуть и вообще не полезны резкие скачки в состояниях. 5 кг - не настолько большой перевес, чтобы удалять его за неделю. Растяни на месяц.

ДА НЕ РЕАЛЬНО ЭТО.
Когда только начинаешь худеть, первые 2кг быстро сбрасываются, примерно за 3 дня, потому что это ВОДА, а потом терять вес становится трудно.
Уже давно, доказано, что за неделю МАКСИМУМ можно потерять 1 кг ЖИРА!
Стимул
Сила воли
Никаких голодовок и диет
Спорт
Не ешь мучное, жирное, сладкое и соленое
Не ешь за 4 часа до сна.
В день выпивай большое количество холодной воды.

мне помогла гречневая диета ~1кг в день минус, первый день разгрузочный, второй и далее просто на ночь остовляешь гречку залитую водой, и с утра можно есть + 1л кефира на день, зеленый чай, я держалась довольно таки хорошо, но не более 2-х недель в течении 3-х месяцев

Фруктами можно перекусить, но диеты на фруктах не есть самые лучше

еще слышаоа о диете из китая "6 лепестков", говорят хорошая, сама не пробовала

сила воли, только сила воли! я тож так похудел) 5 кг за 5 дней

Если только не есть (один день без еды сжигает 1,5-2 кг) , но лучше этот способ не советую. ЗАНИМАЙСЯ СПОРТОМ! И проблема чуточку будет решена)

не надо было есть!
кушай фрукты или найди в интернете там всё написано!