Коррекция веса

Если голодать в течении 21 дня, сколько можно потерять в весе, при минимальных затратах энергии? (+)

если голодать 21 день, то через 7-9 дней тихо вынесут вперёд ногами
Светлана* *
Светлана* *
1 430
Лучший ответ
Ирина Иващенко Поля Брэгга почему-то не вынесли.)
при голоде создаешь искуственный голод и мозг потом тебя не слушает и больше заставляет жрать про запас и при голоде слабее делаются все органы а сало в теле не уменьшается. сало уменьшается при физ нагрузке и не каллорийном правильном питании. я хожу много пешком 3 тренировки на фитнесе и ем 5 раз в день не каллорийные продукты что б не больше 1650 каллорий сьесть в день и тогда такой результат что не нарадуюсь.
Ирина Иващенко У меня нет сала, в том-то и дело. Уж лучше бы оно было...
Сейчас мой вес 52 кг. 86-70-88.
Рост 158.
Боюсь испортить себе обмен веществ при таких параметрах, но голодания - не избежать.
Я никогда об этом не думала.
И надеюсь Вам это тоже не нужно.
диета Дюваля !!!
Зачем такие мучения? Рост и вес у вас вполне сопоставимы. Голоданием вы угрохаете свой желудок и что самое главное, психику.
Я лежал в больнице 21 день.
Питался больничными деликатесами.
8 кг - как корова языком...
Можно потерять всё. И жизнь тоже.
Ирина Иващенко Сейчас мой вес 52 кг. 86-70-88.
Рост 158.
Боюсь испортить себе обмен веществ при таких параметрах, но голодания - не избежать.
до 8 кг.
Nurziya Niyazbekova
Nurziya Niyazbekova
1 169
Вы не боитесь анурексии? Что ваш организм привыкнет и вся еда будет выходить верхом. Можно умереть . Анорексички имеют куча проблем и не живут долго Но если по медицинским показаниям (сомневаюсь) у врача спросите
голодать нельзя можно просто по немножку есть больше эффекта
Юко Кари
Юко Кари
648
голодать надо правильно а не ради похудеть! к этому нужно готовиться месяца 2-3! Голодание возможно не более 10 дней!!!! и то под контролем!
не шутка это

Похожие вопросы