Кремлевская диета.. сижу неделю вес не падает. Почему?

Организм подготовился, понизил скорость обмена веществ, нужно ускорить путем увеличения количества приемов пищи и не забывать о физ. активности

Дело не в диете, а в соотношении энергий. Если с пищей приходит знергии (Ккал) меньше, чем расходуете (физ. нагрузка), то будете худеть обязательно. С каждым годом мы расходуем всё меньше энергии, значит к диете надо подойти строже - уменьшить порции.

Милые дамы, странно читать такие, едим годами, а сбросить хотим за неделю-другую.... Может проще постоянно следить за фигурой и здоровьем, но не с помощью диет, а фитнеса и спорта? И фигурка в норме и работоспособность высокая. Это совсем не трудно, поверьте.

метаболизм за 5 лет изменился, пробуйте другое. -60 тоже эффективно и легко переносится

наверное лет за 5 вы повзрослели. обмен веществ (из за предидущих диет замедлился ) ( кстати это процэсс старения ). - может есть смысл по взрослому любя себя относится а не поверхностно (очередная диета ). 15 лет работаю в области коррекции веса и фигуры. 8-926-246-54-55 или почта. (это если хотите чтобы ПОТОМ НЕ ВОЗВРАЩАЛОСЬ ). ТОЛЬКО ПО ПОРЯДКУ- ВЕС РОСТ ВОЗРАСТ мест жительств чего хотите ( в смысле сколько Кг См убрать внешний вид здоровье ) ответы желательно не пропускать. ( а если вам ближе диеты - минус 5 -+ 8 то не пишите )- кроме кремлевской диеты 1 млн диет есть. извините