Коррекция веса

Можно ли после шести на диете пить кофе без сахара без всего короче.

Можно ли при диете пить кофе часов в 8-9 спать в 11 ложусь? И чем можно перебить сильный голод на ночь?
Можно-то можно! А вот нужно ли? Чай чёрный, чай зелёный, ряженка (кстати, мягче, чем кефир) , молоко, чистая водичка - неужели именно кофе нужен?) )
Пожалейте себя! Не надо кофе!
Есть различные варианты, чем снять чувство голода- это и кусочек отварного мяска или рыбки, можно похрустеть зелёным салатиком или свежим огурчиком, это и ложка мёда (чайная, конечно) , МАЛЕНЬКИЙ кусочек нежирного сыра.. . Что душе угодно, но немножко!
А кто-то из известных сказал: ХОЧЕШЬ ЕСТЬ - ПОПЕЙ ВОДЫ) )
Удачи!!! !
Влада Гуцол
Влада Гуцол
1 416
Лучший ответ
Диете такой кофе не повредит, только сложности с засыпания могут быть. Удачи!
)))))) Марина
)))))) Марина
43 972
можно, только бодрствовать будете пол ночи, звезды считать
да можно
Если горький напиток не доставляет вам радости, ограничьтесь одной ложечкой сахара.
Чтобы не провоцировать нервную систему на активную работу в вечернее время, балуйте себя ароматным напитком с утра или днем.
Если вас волнует вопрос, можно ли пить растворимый напиток взамен натурального, то при отсутствии качественной домашней техники и времени на варку кофе в турке от потребления растворимых суррогатов лучше совсем отказаться. Польза натурального кофе в нем отсутствует вовсе, а красителей, ароматизаторов и консервантов содержится масса.
При недостаточной работе лимфодренажной системы начинает образовываться так называемая апельсиновая корка. Если есть некрасивые бугорки подкожно-жировой клетчатки, выпивайте пару чашек хорошего кофе без добавок в первой половине дня. В этом случае напиток окажет большую пользу.
кефирчик лучше
Можно, но не нужно) Утоляет жажду водичка с лимонным соком (без сахара) витамины и 0 каллорий! Чтобы не хотеть есть- почистите по-раньше зубки! Поверьте 6 "Чистый рот НЕ хочет кушать! ") Проверено)
Janna Djienbaeva
Janna Djienbaeva
928
лучше до 8 ешьте, а не до 6. и очень лёгкий ужин. это больше поможет, чем морить себя голодом после 6. конечно можно пить кофе без сахара это не повредит фигуре, но зачем без сахара и не вкусно ужасс

Похожие вопросы