Коррекция веса

Можно ли при диете нить чай, кофе с сахаром заменителем, есть конфеты какие нибудь на фруктозе без сахара?

Ну ни магу я отказатся от сладкого ни как(
Конэчна, тока эт не диета тогда:)
ОФ
Ольга Фёдорова
1 266
Лучший ответ
мед ешь, а сахарозаменитель - для диабетиков только
есть конечно, но их действие - фруктозы - не в том что сахар заменили на то, от чего не толстеют, а в том, чтобы при сахарном диабете - при выбросе углеводов в кровь организм вырабатвывал то количество инсулина (или иньекции) - которые не безопасны для организма.
короче для диабетиков. при этом если жрать фруктозу как и сахар ожирение вам обеспечено!
и еще:
http://nmkd.ru/2008/10/23/chrezmernoe-upotredlenie-fruktozy.html
http://dietsinfo.ru/fruktoza-i-kalorijnost-saxarozamenyayushhix-veshhestv-i-produktov/
Лена Куцевол
Лена Куцевол
15 307
вместо сахара заменитель и в аптеках и некоторых магазинах продаются и конфеты и печенье и пиродные на фруктозе. даже в нашем маленьком городке и то можно найти продукцию для диабетиков.
ОЦ
Оксана Цой
12 136
Заменители-это чистая химия. Сделайте так: Конфету разрежьте на 5-6 частей и пейте чай с одним кусочком. Эффект тот же, что и от конфеты целой зато количество меньше и всегда сладко. Попробуйте и убедитесь в этом.
Даша Ширяева
Даша Ширяева
4 555
Не пользуйся сахарозаменителем (и фруктозой) , если у тебя к нему нет медицинских показаний. Поверь на слово! Свари сахарный сироп и добавляй его в чай, кофе, кефир.. . Хоть ложкой ешь :-))
можно смело пить с сахарозаменителями. Конфеты тоже есть на сахарозаменителях. Кстати очень вкусные. Беру в ашане белочку на сорбите или мишку на севере на изомальте. Очень люблю сладкое, поэтому не могу отказаться. Ем такие конфеты по 2-3 штуки в день, худею, отвес в день по 200-300 грамм. А фруктоза- это тот же сахар, только фруктовый. И у него высокий ГИ
да можно с заменителями
но имейте ввиду, что они на сердце лихо влияют

до 14 примерно можете пить чай с сахаром
после этого времени лучше использовать заменитель или... меееед)
Сахарозаменители нужны при диабете!!! От них так же набирают как и от сахара, лучше САХАР!!! Не травите себя!!!

Похожие вопросы