Коррекция веса

Что будет с организмом если не есть месяц и пить только воду\чай\кофе без сахара?

Если учитывать то, что у человека ожирение
Ann Sykes
Ann Sykes
99
Плохо будет
НЩ
Настя Щетинина
2 205
Лучший ответ
Будут необратимые изменения во внутренних органах. Волосы, ногти, кожа - все это тоже требует постоянно новых строительных материалов.
Человек должен получать минимум 1г белков на 1кг веса в день (нормального веса, лишний жир не считаем). И 0.7-0.8г жиров. С углеводами - отдельный вопрос, без них он не умрет, но работоспособность будет около нуля.
AB
Altinai Bekjanova
76 165
Человек умрёт будучи с ожирением, потому что голодовка это самый не эффективный способ похудания.
Юлия Сысоева Голодо́вка — сознательный отказ от принятия пищи в знак протеста с целью вызвать у окружающих чувство вины за происходящее. Голодовка является средством ненасильственной борьбы или давления. А так же по причине отсутствия пищи .ГолодАние достаточно эффективный способ понижения массы тела, если комбинировать с физ нагрузками и правильным питанием между суточными голоданиями .
=)) как человек голодавший месяц, могу сказать, что главное- настроиться психологически. И если ты голодаешь- никакого чая и никакого кофе. Только вода. Ну... Травяные чаи. Но не чёрный чай и тем более не кофе. И не витамины.
Перед голодовкой ешь одни фрукты. Чем дольше- тем лучше. В процессе голодовки некоторым полезно ставить клизму. Выход из голодовки- да, это сложно. Нужно очень постепенно "запустить" перистальтику кишечника. Кто-то советует несколько дней пить разбавленные соки, потом соки, потом фрукты и т. д. =)) я сразу начал с фруктов. Но первую неделю "человеческой" пищи точно нельзя.
Начни с недельной голодовки. Или и вовсе- почитай Поля Брэгга "Чудо голодания" и начни с РЕГУЛЯРНЫХ суточных голодовок.
=)) поищи в инете видео "Голодание. Разговор с человеком, который месяц ничего не ел".
Просраться проблематично будет, а похудеть-то-это наверняка...
Aika Kh
Aika Kh
66 774
Ann Sykes ну да, срать то нечем, ахахах
на чае только зеленом продержыца..
Та ешьте хоть по немного, от полкило съеденной в день пищи ничего с вами не станет, если будете заниматься физ. нагрузками. Главное начните есть меньше, чем было до этого. Результат будет.
Ljubova Pravotorova
Ljubova Pravotorova
8 861

Похожие вопросы