Коррекция веса

Можно ли чай/кофе с сахаром на питьевой? А энергетики? (в небольших количествах и тот что без сахара)

Очень надо сбросить вес, и при этом безумно люблю энергетики и кофе с сахаром
Нет
Галина Малафеева
Галина Малафеева
3 697
Лучший ответ
Куриную грудку с гречкой можно. А чай с сахаром - нельзя
Людмила Чижова
Людмила Чижова
89 381
Много сахара и энергетики употреблять не надо!

От эрнергетиков один вред, т. к. в них куча разных вредных компонентов, сахар.
Купити, например, природный энергетик - женьшень и принимайте в холодное время года утром.

И сахар - белый яд. Немного сахара можно добавлять в кофе, но лучше обходиться без сахара, если худеете. От сахара одни калории!
Юлия Каштанова
Юлия Каштанова
60 675
Пей все, что хочешь. Все равно скоро проблемы со здоровьем начнутся. И вес вернется после питьевой
Натали Ната
Натали Ната
95 768
энергетики люби.. только будь готова к раннему инфаркту...
ОР
Оля Рупперт
22 974
Энергетики нельзя, чай/кофе без сахара (!) можно в небольшом кол-ве.
Любые напитки не заменят воду, раз уж выбрала такое жесткое похудение, то почему-бы не посидеть на одной воде?
Сахар задерживает воду в организме, даже если 2 недели будешь голодать можешь не скинуть ни одного кг.
Если пить слишком мало - организм начнет запасать воду, что тоже скажется на внешнем виде, как итог можно набрать кг, а не скинуть
Пить слишком много - будет переизбыток жидкости, будет отечность по телу и тоже не увидишь как уходят лишние кг, наоборот наберешь
Питьевая очень плохой вариант для быстрого похудения. Потому что, судя по вопросам, ты совсем не понимаешь нюансов такой диеты и не понимаешь что и как работает в твоем организме..

Похожие вопросы