про недобор веса и сладкое

Сладкое - нет, если есть диета, то зачем её нарушать?
В тренажёрке - кардио нагрузки? Может стоит поукреплять мышечный тонус? Это даст вес.
Вам нет 23? В таком случае, фигура ещё может "устаканиваться" и набирать нужные см и кг лет до 23-25. Это редкость, но такое порой бывает.

И если у Вас действительно настолько недобор - может стоит обратиться к врачу? Проверить гормоны, ЖКТ...

сало с шоколадом, эскимо

то что у вас остались жировые отложения на бедрах это следствие резкого снижения веса и голодания. про правильное питание вообще терзают смутные сомненья.. . с чего вы вообще взяли что это правильное питание. если вес тела не нормализуется значит причина в питании-80%! про норму веса при вашем росте= 57-58 кг.

займись в тренажёрке сексом лёжа ,,,ой хотел сказать жимом лёжа

Я считаю что бред это все про недобор веса.. . Если вы не набираете вес, ну и хорошо. . Когда будет лет 30 будете стройной, так как со временем обмен веществ замедлится. . Это ваш природный вес и незачем себя насиловать. Ходите в тренажерку, занимайтесь спортом..

ненадо повышать вес, достаточно 43 кг.
Я точно такая же. И рост и вес.
Вот сколько тебе сейчас лет?
После 15, если вес особо не наберешь-все подруги завидовать фигуре будут!!!