Коррекция веса

вес 73, рост 174, обхват кисти 16- это нормально?

Яна, нормально или нет решать имеено вам. Сами то как по фигуре? Нормальная или полная? Я думаю, что при таких параметрах у вас нормальное телосложение. Т. е. и не худенькая и не полненькая. Так сказать в меру всё. А вообще представлен подсчёт как парни:
60кг = 160-100
Т. е. надо 100 см снимать для парней.
А для девочек ещё снять 5кг, точнее
Приведём пример для вас
174-100-5=69
Т. е. 69 кг как правило ваш вес.
Но это неточные параметры и допускаются, потому как какие не были точные прогресиии, заметим что человек всего 2 метра ростом, и всяко не 4 метра. Потому примерный вес таков и будет плюс или минус килограмм к 69 килограмамм. Т. е. от 68 до 70.
Но ещё нюанс, люди бывает так что много весят и худые. Это как раз-таки те кто плотного телосложения и у кого хороший обмен веществ в организме. Вы это определяйте для себя внешне.
А эмоциональность тоже влияет как и на вес (кто то худеет, а кто то полнеет) так и на мышечную массу человека, помимо всего этого питание. Кстати питание это самая главная роль для мышечной массы для мужчин и красивой фигуры для женщин.
Все дурные мысли прочь.
И с Наступающим 8 Марта !!!
Алмаш Манепова
Алмаш Манепова
2 268
Лучший ответ
Нормостеник ты.
Мария Фокина
Мария Фокина
54 739
конечно нормально
скорее всего ты среднекостная - тип нормостеник
Не тот обхват меряем.
Нина Гафурова
Нина Гафурова
40 484
Что нормально?
Марина Крылова
Марина Крылова
20 513
вес 150, рост 160, обхват кисти 160 - ВОТ ЭТО НЕНОРМАЛЬНО!! ! А у тебя все в порядке... Если не нравится можешь подкачать, есть упражнения.
надо смотреть по весу и объемам.
а обхват кисти фигня, у всех строение разное.
ну если честно, то для девушки 73 кг на твой рост много, о нормально с медицинской стороны.
а сточки зрения фигуры, надо 7-10 кг сбрасывать хотя бы)
конечно все в порядке!
что за бред. еще спроси про обхват пальца