Вода помогает только при лечедном голодании, а если мало едите, то и воды надо пить в меру, по своей жажде, а то почки посадите.
В остальном всё верно и поможет похудеть.
Коррекция веса
люди можно ли похудеть если пить воду, кушать мало и делать бодифлекс
надо кушать достаточно просто малоккалорийной пищи. если не хватит масси на кишечник не чем сходить в туалет потом токсины и вода от этого держится в организме. потому кушать надо правильно . ем 4-5 раз в день по 200-300 грамм перерыв между едой 3 часа что б успело в желудке переработаться все что сьели и тогда на свободный новую пищу. ем утром бутерброд с хлеба с отрубями и сыр или брынса не соленая домашняя. через 3 часа суп на сердце говяжем или свинном варю с квашеной капустой и пшеном. через 3 часа стакан кефира горсть орехов 3 чернослива через 3 часа гречневая каша отварная грудка салат с капусты . хожу на фитнес и я за 4 месяца сбросила очень много
Jansaya Pernebaeva
98 156
Здоровый образ жизни: Сон, полноценное питание и физ. нагрузка, приведут Вас к намеченной цели!
не ешь после 6 и не морочь себе голову
Можно похудеть, если кушать нормально, но не есть после 6 и заниматься спортом ( ну или бодифлексом) .
Весь секрет красивой фигуры - это стабильность. Вы не сможете целую жизнь сидеть на хлебе и воде. Вам нужен режим питания, которого вы бы придерживались все время.
Весь секрет красивой фигуры - это стабильность. Вы не сможете целую жизнь сидеть на хлебе и воде. Вам нужен режим питания, которого вы бы придерживались все время.
Мавзода Юнусова
1 412
Методика Ковалькова - книга - победа над весом читаем и худеем. Проверено на себе.
если свинью кормить мало то она не превратится в цаплю
Елена Позняк
398
Похожие вопросы
- Как можно похудеть? вот пью воду в день по 2л все ровно есть хочу
- если не чего, не есть Можно похудей только пить воду, и есть огурцы и другие овощи
- если есть одну парённую капусту белокачанную месяц можно похудеть и пить воду? и на сколько?
- все говорят что во время диеты и вообще чтоб похудеть нужно пить много воды.но так ли это??я например,если мало ем и мал
- Чтобы похудеть нужно пить больше воды или меньше?
- Можно ли похудеть если пить меньше жидкости?
- Я кушаю каши без соли, ем огурцы...помидоры...пью воду с медом...я похудею так????НА СКОЛЬКО И ЗА СКОЛЬКО???
- Что будет если я месяц буду кушать тока овощи и пить воду в любое время? говорят шлаки очищаются. И на сколько я похудею
- Если я буду каждый день по 300 раз скакать и приседать ноги похудеют? при это пить воду и не кушать после 6.
- я смогу похудеть за месяц, если почти ничего не буду кушать, буду пить воду по 7-8 стаканов в день, не есть мучного, жирного