Я кушаю каши без соли, ем огурцы...помидоры...пью воду с медом...я похудею так????НА СКОЛЬКО И ЗА СКОЛЬКО???

Мне кажется что похудеешь.... вода с медом - это правильно, ведь организму нужна глюкоза, не будет болеть голова, и будет чуство насыщения. Но рисом сильно не увлекайся... манку вообще нельзя, гречка - самая лучшая каша из всех. Она выводит с организма всякую гадость, очищает его) ) Удачи)))

Соль есть необходимо, а вот мучного как можно меньше ( кроме сухарей) глядишь и похудеешь

Лучше съесть меду с огурцами и помидоры с кашей, так будет обеспечен долгий визит в туалет.. А как известно, это эффективно для похудания, выводит все что нужно и не нужно наружу!

я думаю похудеешь, от 1до 2-3 кг за неделю
но еще смотря какими порциями ты каши ешь, бери тарелочку поменьше и соответственно порция будет меньше
воду лучше пить чистую, а мед в чай добавляй 1 чайную ложку
и вставай на весы каждое утро натощак, так ты будешь контролировать свой вес
желаю удачи!

Какаято не правильная диета. Каши без соли какая чушь, а мед то калорийный.. .
Лутче ешь 3 раза вдень нормальную еду соленую, супчики, салат.. но в небольших порциях.
Но не употребляй сладкого, слишком жареного, и жирного, и точно через неделю скинеш 3-4 кг. Но ето зависеть от твоего метаболического процеса, если он высокий можеш скинуть 5-6кг

да, и достаточно быстро, ты не ешь соли - соль задерживает лишнюю воду, и сахар тоже, через неделю будешь видеть РЕАЛЬНЫЕ рЕзультаты

Лучше один час в день ходить быстрым шагом, и питаться малюсенькими порциями каждые 2часа. За меся до 10кг можно сбросить