Села на диету....не кушаю после 3, только зеленый чай и вода...как думаете реально похудеть? и за сколько?

Зеленый чай не только улучшает работу желудочно-кишечного тракта, но и выводит шлаки, очищает организм, что несомненно положительно скажется на вашей фигуре.

Чтобы быстро похудеть при помощи зеленого чая, пейте его ежедневно по 3 кружки! Помимо него, добавьте в свой рацион побольше фруктов и овощей. Пейте много воды.

Мясо надо варить, а не жарить. Такими темпами зеленый чай для похудения подействует очень быстро, очищая организм. Пишут, что уже через 2 недели Вы непременно увидите результат!

Ненавижу диеты. Ни разу на них не сидела и, надеюсь, не буду)

да реально заболеть и падать в обмороки везде и всюду поищи другую диету.

не кушать после 3х, зелёный чай и вода... это диета?
похудеть-похудеете, только от этой "диеты" через некоторое время сорвётесь и наберёте ещё больше кг, чем было

ну если вы до 3 часов едите сало с белым хлебом и заедаете на десерт большим сникерсом, то ни за сколько.
А вот если едите правильные продукты, то конечно будете худеть,
хотя думаю, что последний прием пищи должен быть часов в 5,просто сделайте его легким и старайтесь не наедаться до отвала в обед, ешьте весь день, но помаленьку

реально только не изводите себя так что потом голова болит тошнит и сомливость...

ешьте после 6 только кефир или ряженку.... мне классно помогает

так питатся нельзя. . одной водой. проблемы с желутдком заработаешь себе

реально заработать кучу болячек и всё

Зачем вам это. И в 9 вечера ешьте, но очень мало. Я сам бывает в 9 ем, но очень мало, и худею. Не спорю что вы на таком методе похудеете, а потом когда начнете есть после 3,все вернется, и обмен веществ замедлится, и потом сложно будет похудеть. Не будете же вы всю жизнь не есть после 3.И запомните-организму безразлично во сколько мы едим. Будете до 3 часов все подряд есть, вообще не похудеете. У меня был такой опыт. ВАЖНО ЧТО МЫ ЕДИМ И В КАКОМ КОЛИЧЕСТВЕ. А полнота чаще это причина переедания. Был на такой диете. Меня качало, чуть не упал в обморок. Вы этого хотите?