Как похудеть за три дня на 5-7 кг?

Диета "Срочно похудеть", за 3 дня похудеть на 5 кг

Рацион диеты^
Утром одно яйцо, сваренное всмятку. Через три часа - примерно 150 г нежирного творога, который запивается чаем, еще через три часа снова 150 г творога и чай. После чего до следующего утра только минеральная вода. И никакого сахара и соли.

можно повторить только спустя три-четыре недели, так как она слишком тяжела для организма. Зато за 3 дня вы сможете похудеть на 5 кг! Довольно быстрый и легкий способ избавиться от лишнего веса.

неедение

Свяжи себя, закрой холодильник, и пусть тебя найдут через три дня. А в это время можешь спокойно поголодать.

Или отрежь себе руку. Как раз 5-7 кг и получается

что то отрезать

Слыхивал будто есть чудо таблетка которую только поднесёшь ко рту и похудеешь на сколько хочешь.

пить воду

невозможно разви нечево не єсть и все время бегать чтоибиб потела

даже изнурительные тренировки и голодание не дадут такого эффекта! перво на перво откажитесь от хлеба и жареного, месяц другой увидите заметную потерю в весе!

я худею сначала утром я разминаюсь качаю пресс отжимаюсь делаю растяжку и так каждый день

Вот тут в каталоге есть отличная электронная программа для быстрого похудения => https://vk.cc/5F0RRO
Быстро и безвредно! Сама пользуюсь ...

Перед приемом пищи за 15-20 минут пить стакан воды или после приема пищи подождать 30-40 минут и выпить стакан воды. Отказаться от мучного (особенно хлеба), жареного, сладостей. Делать зарядку, гулять или бегать 2-3 часа в день.
Можно и сесть на диету, но думаю есть вероятность сорваться. Сбросить 5-7 кг. за неделю это вредно для здоровья. Худеть надо не вредя здоровью, худеть на1-1,5 кг. за месяц.

Только, если Отказатся, от хлеба (Можна кушать только чёрный, но понемногу) и от разных, конфет, майонезов, кетчупов, и т. д.

Ище каждый день по 2-3 часа, гулять, и погулять гдето 3-5 км,
И так можна скинуть за неделю 5 килограм