И что кефирная диета реально кому то помогает? Напишите кто смог сбросить хоть пару кг сидя на ней!

не верьте про золотую иглу, чистая реклама и профонация!!!! А на кефире наверное можно похудеть, ведь он пустой по калориям!!

по ходу я сидел на унмтазе и точно помогло-я смотрел в зеркало-осунулся так весь и поалел что не дома два толчка

Пердеть она помогает реально.

это сказать не могу, но по себе: дважды худела! один раз на 25 кг во время процедур, 2 раз за 1 мес на 10 кг. . метод - золотая игла, спецдиета, при иголках очень простая и не сложная! эффект долгий, поправилась после 1 похудения через 7 лет, беременность. . а так и не сложно принять эту процедуру, и питаешься не воздухом.. . много объяснять не буду, это рекламный проспект, а я просто обыватель, но мне помогло.. . ищи в инете метод похудения золотая игла.. . принцип: в ухо вставляется игла, подавляющая привычку пожрать когда не нужно, по телу иглоукалывание раз в месяц, не жесткая диета.. . процедуры раз в месяц, советуют полгода проходить курс. в первый раз мне помогли и 3 мес, причем поехали в отпуск, там жрали как слоны, думала все, пропала диета, а нифига, после отпуска взвесилась - минус еще 5 кг.. . и вот на этой цифре еще 6,5 лет жила...

Я так похудела на 7 кг за полтора месяца. Но сейчас лень писать. Спать хочу. Если хотите в личку напишу, но завтра.

Будешь С**ать одним кефиром!

Все фигня! Нужно просто ничего не жрать после 18.00,ну разве только чашечку зеленого чая без сахара. И хлеба поменьше употреблять. Минус пять кг в месяц. Проверено.