Мне 38 лет с августа по январь похудела на 11 кг...

Во первых поздравляю.. молодца.. очень хорошо подтягивает баночный
массаж и импульсные пояса, у меня slendertone gymbody, рекомендую его и пациенткам (довольны).

Можно и нужно! Ежедневные физические упражнения на все группы мышц, желательно на воздухе. Подробную рекомендацию можно получить в любом оздоровительном центре

Расскажите, пожалуйста способ Ваш. А на счет кожи - спортзал, массажи и крема, если не помогут, то тогда операция.

Сейчас очень хорошие операции делают. Другие вещи не помогут. только снова набрать вес.

Вы быстро похудели. Но кожа сама-по себе восстановится, не надо ничего делать-войдете в норму-кожа имеет свойство как растягиваться, так и сжиматься.

я как то столкнулась с этой проблемой только до такого похудения не доходило и мне одна тётя посоветовала когда худешь надо подкачивать мышцы чтобы не было обвисания а ничего не стала делать ну и что если вам не на подиум то можно шибко не переживать

супер расскажите как вы это сделали

У женщин есть замечательное свойство кожи быстро восстанавливаться. Если её подпитать активными веществами, то процесс ускорится, т. к. со временем естественые процессы обновления кожи замедляютя. Нам мужчинам в этом плане повезло меньше. На процесс восстановления кожи уходит вдвое больше времени, но зато наша кожа дольше остается молодой. Короче: спорт, гели, крема, витамины антиоксиданты, нужные микроэлементы и все будет нормально.

если хочешь обнадёживающего ответа - то да! но если говорить правду.. . нет

А как Вы похудели? Диета?

это хорошо, вот меня бы кто на учил та худеть, и ненабирать.

У вас наверно просто кожа растянулась, т. к вы резко похудели! МНЕ БЫ ТАК ПОХУДЕТЬ! Крема есть хорошие например от Nivea с ними и от целюлита и всего подобного избавиться можно и ходите в бассейн и на аэробику запишитесь!

Молодечик Наташ.... попробуй купить диск здоровья.... может он поможет дома в свободное время.... мне говрорили как то про людей которые танцуют бальные танцы.... что у них такие движения очень дают результат.... но это в танце.... а диск делает практически тоже самое.... УДАЧИ!!!!