нужно ли учитывать алкоголь при подсчете калорий? или от алкоголя невозможно набрать лишний вес?

Валентина, вы правы. Хоть в алкашке и много калорий (относительно воды, например) , жирок на боках будет расти от закусок, а не от напитков. И в основном от углеводов. А натуральное сухое вино или сухой сидр - хоть оппейтесь, грамма лишнего не будет. Другое дело, как выдержать и не загрызть эту вкуснятину другой?

Алкоголь ОЧЕНЬ калорийный, а самое главное, при его употреблении развивается зверский аппетит

все в совокупности, наверно.. если к алкоголю предполагается закуска.. но и тут дело ваше... да и удовольствия не получишь от бокала хорошего вина, если все время что-то подсчитывать..

На 100 г спиртного приходится достаточно много калорий. И чем выше градус и крепче напиток, тем калорийней. Тем более, что пьете наверняка не по одной стопке в 100 г.

в сухом вине в бокале мало калорий. (если ограничиться всего одним бокалом) . а вот после него и пожевать чего хочется, а вот и лишние калории.

я люблю шампанское брют. там 77 калорий в 100гр. но к нему обязательно идут вкусняшки (даже если и не планирую) . когда сижу на диете, алкоголь отметаю)))))))))))))))))))

"Невозможно набрать лишний вес"?Вы с ума сошли? Почитайте этикетки на бутылках! Конечно учитывать нужно!!

Как раз наоборот -- именно от алкоголя и набирают лишние килограммы, так как он ОЧЕНЬ калорийный !

нужно конечно. в алкоголе много калорий

алкоголь очень калорийный, его вообще стоит минимизировать

алкоголь это быстрые, вредные углеводы, сразу всасываются в кровь, от него то очень хорошо толстеют, то же самое, что мед или сгущенку пить

От пива можно!

насколько я знаю, алкоголь достаточно калориен, поэтому думаю что нужно